だいふ暑い日が続いてますね(^_^;)
みなさんはお肌の日焼け対策されてますか？？？
今時期から紫外線が強くなり始めていますよ(._.)φ
天気に関わらず日焼け対策を習慣にしていきたいですね☆
さて、今日１日、と～っても感じたこと、、、「自然との調和」ということでした。
私達がいまここに存在が在るということは、自然の一部分なんですよね♬
呼吸をする・ご飯をいただく・睡眠をとる・・・全て自然の力があってこそ、私達は命があると思います。
(呼吸する…自然界での空気をクリアにしてくれる機能がなければ、、、
ご飯をいただく…大地や海や山でエネルギーたっぷりに育った食物をいただいて生命維持をしている
睡眠…太陽が昇って沈むリズムで身体のバランスを整えられる)
こうして考えていくと、私達は素晴らしい環境で生かされているなぁと思います☆
今日も読んでいただき、ありがとうございます
素敵な時間が過ごせますように
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