こんばんは🌙
環です
自分の中のエネルギーを整えてあげること。
それはすごく大切な作業
エネルギーが滞るとバランスが
崩れて循環しなくなる。
「自分の機嫌は自分で取ろう」
よく耳にする言葉ですよね
エネルギーが循環しない
＝
ご機嫌ナナメになりやすい
ご機嫌ナナメだから
何をしても何も上手くいかない
そうなる前にしっかり朝日を浴びて、
澄んだ空気を思いっきり
吸い込もう
幸せホルモン大放出
させて
させてエネルギーチャージ
常に心を穏やかに保つ方法は
自分の人生を豊かにすること。
自分が見るもの聞くもの口にするもの
それら全てが自分を幸せにする手段。
疲れた心をきちんとセルフケアしよう
いつもキラキラしたあなたでいるために
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