こんにちは
GW明けから１週間
お疲れな方も多いのではと思われますが
みなさん１週間お疲れさまでした
私も今週は疲れて毎日が精一杯でした…
毎日夜は眠剤を服用して寝ていますが
最近は寝つきが悪かったり
夜中に目が覚めたり
朝も目覚ましが鳴る前に目が覚めちゃったり
なんてことも週に1、2回あって
寝不足になると
自分だけに１日地震で揺れてるような感覚でふわふわしていて
思考も働かず
倦怠感との闘いが一日中続いてしまいます
さらに弱視のため
寝不足になると視野と視力がぐんと下がり
全てが見づらくなってしまうんです
そのため目をこらして生活してしまうので
目が疲れて思考も働かなくなるんだと思います
ステロイドは9.5mgなのでステロイドの影響ではないはずだから
更年期症状なのかな🤔
その寝不足が休み明け初っぱなから来てしまいました
とりあえず月曜日はステロイドがよく働いてくれたようで
仕事もなんとかやりきりましたが
とてつもなく疲れました💦
寝不足で過ごした日の夜は大概爆睡するので
火曜日は朝まで眠れてスッキリ過ごせました
そして水曜日から
今まであまり関わりのなかった
ちょっと？気を遣う慣れない結構な量の仕事をしていて
木曜日はぐったり
すごく神経を遣う仕事なんです
ご飯も簡単にさせてもらいました
昨日はようやく仕事が一段落？
まではいかないけど
自分の中では一段落😅
来週からまた大変かも
がんばろ
✊
✊今日はやっとお休み
朝は気の向くままに起きようと思っていたのにぃ
６時４５分頃かな？
お姉ちゃんが部屋のドアをガチャって開けて
走りに行ってくるね～
って元気に言うもんだから
目が覚めましたよ 
布団の中にいたけど
7時半前には起きました
もっと寝たかった
今日は１週間前から痛む左足親指の巻き爪付近が絶好調に痛くて
やる気がでません
来週お姉ちゃんの高校の学年PTAがあるので
奨学金についての書類を見なきゃならないのだけど
ふぅ、、、
どこからやる気を出そうか🤔
とりあえずお昼寝でもしよっか😅
それでは
よい週末を🍀
お疲れの方はゆっくり休んでくださいね
