おはようございます
先日から続いているヘルニアからの
右足股関節痛
昨日の仕事中
トイレにいった時
用を足した後立った時に
きっと神経が障ったんでしょうね、、、
ものすごい痛みに襲われました😨
気が遠くなってく感を感じながらもなんとか戻り
すぐにセレコックス服用しましたが
かなり痛くて
帰りはパパからお迎えに来てもらいました
夜はお姉ちゃんが洗い終わった洗濯物を洗濯機から出してくれて
二階まで運んでくれて助かりました
今朝は
寝て起きると
安静って大事なんだ！
ってのが明確なもので
嘘のように緩和されてましたが
動き出すとまたフツウに痛い😭
今日は両方の股関節周りと右足太ももに湿布を貼って
セレコックス飲んで
これから仕事です
みなさんもお身体ご自愛ください🍀
では
今日１日みんな穏やかに過ごせますように🍀
痛みの中で作った手抜き弁当