こんばんは
あれっ😫
梅雨明けしちゃった
らしいですね😮
この間梅雨入りしたばかり
なのに
一昨日の夜から昨日の夜まで
丸１日雷と大雨で
梅雨本番か～⤵️
なんて思ったのも一瞬でした
その大雨
バケツをひっくり返したような雨と
稲光の雷が
一日中続いて
朝の忙しい時間帯に停電したり
お姉ちゃんの学校には
避雷針に雷が落ちたそうです😮
職場も電車が落雷の影響で止まり
休んだ方もいました
私は一昨日の晩からの雨と雷の音で
ものすごかったんです💦
眠剤の効果も得られずに超寝不足
SLEの方はご存じと思いますが
睡眠が取れたか取れなかったかで
その日の体調が大きく左右されますよね
しっかり体調不良に陥り
お腹までキュルキュル
仕事量を見て半日で早退しようと決めて
出勤して
昨日は手が空きそうなくらいだったので
お昼で早退して帰ってきました
お昼ごはんを軽く食べて
その後
寝てしまい
気づいたら４時でした
夜中の雨雷は勘弁してほしい😖
そんな昨日でしたが
今日は昨日のあの天気が嘘のように
朝からお日さまギラギラ
電力需給の関係で職場も節電なのか
ちょっと暑い１日でした
まだ６月なのにもう夏か～
日光過敏さんにとってはちょっとキツイですが
SLEを悪化させないように
上手に乗り越えなければですね
久しぶりにお弁当
今週もあと3日！
ほどよくがんばりましょう🍀
あっ😨さっき
たまにある謎に両方の耳下腺に激痛が😨
カロナールで落ち着いたけど
たまにとはいえ
なんで耳下腺に痛みが走るのか🤔
これもSLEあるあるの謎なのかな～？
それでは
明日１日穏やかに過ごせますように
おやすみなさい