こんばんは
今日も晴れて
お昼過ぎまではこの時期にしては上着も要らないくらいの暖かさでした☀️
お天気で風もあまりなかったので
午前中は自転車で用事を足してきました🚲️

頭痛なんですが
昨日、一昨日と気力を奪われるほど痛くて

特に昨日はお昼から3時間近くくたばってましたが

夜飲んだロキソニンからよく効き始めて
今日は違和感があって夕方またロキソニンでしたが
やっと楽になりました✨
ご心配いただきありがとうございました

台風の影響もあるのかな🤔
明後日は
三送会だから

もう痛くならないで欲しいわ~











さて最近のお姉ちゃん
買って
と言わんばかりの

欲しい
コールが激しすぎて大変です



その今すぐにでも欲しい物とは







プラス
そろそろ髪切りたい

はい

全部聞き入れたらいくらでしょうか❓️
これだけ言って
クリスマスプレゼントどうしよっかな~

なんて
バカ言うのもほどほどにしろっての

この春からどんだけあなたにお金かけてきた❓️
やらかした事件も多くて
捨てたようなお金もかなりの額だったよねぇ💦
って問いたいです

1つ2つくらい
今年もらったお年玉とお盆玉で買えばいいのに!
結構あります
それは全然使わずに何でも私に買わせるんです💦
毎月のお小遣いも余ってることがあるのに
来月分のお小遣いは渡す時に
貯めるばかりではなくて
必要な事には使ってください
と話すつもりです
ラケットとシューズなんて余裕で買えるはずだもん🌀
少し出させようかな~
とりあえず聞き流してるけど
ま~必要に応じて買わなきゃならない物は順序よく買うけどね
一度に言ってくるから本当に困ったもんです

そんなお姉ちゃん
最近お腹の不調が続いてます
ここ3日間部活中から胃腸の調子が悪くなり
家に着く頃には転がりそうなくらい痛くなってて

一昨日は腹痛の波がすごくて

パパからお迎えに行ってもらったほど🌀
食べると痛みがだいぶ落ち着くみたいだけど
昨日はずっとお腹が張ってました😖
2、3週間ずっとこれが続くようなら
お医者さんにかかるしかないよ
って伝えたら
私と同様
病院嫌いなお姉ちゃんは
マジか😨
って顔してちょっとビビってました😅
便秘からくる胃炎!?
空腹時に痛くなる傾向にも見受けられるから胃液が出すぎてるのもあるかな!?
って感じはするけどねぇ
生活も乱れがちだから
昨日は少し早く寝るように言ったけど
どうだろう??
昨日は腹痛に加えて左足の扁平足の部分に激痛が走り
今日は湿布して学校行きました
調べてみたけど
これはひょっとしたら足底筋の疲労による炎症かも
今日テーピング買ってきました
🏸大会も近いから体調コントロールをきちんとしてほしいな~










今朝のご飯

昨日の夕ごはんに出したカボチャの煮付けで余った煮汁をスープにリメイクしてみました

思った以上に美味しくできて
朝から一人で感激していた私です

最後に恒例のお弁当

ささみの甘辛炒め、卵焼き、焼きカボチャ
焼き肉弁当
マカロニサラダ、ニコちゃんポテト
ウインナー、ゆで卵
お弁当もあと1日
パパの分はあと2日
がんばろーー

それでは
明日が穏やかな1日なりますように

皆様も体調崩されませんように
ご自愛ください
