こんにちは
こちらは昨日梅雨明けしました
去年より18日も早い梅雨明けだったみたいです😦
雨の間に伸びまくった雑草取りを
少しでも涼しいうちにと思い
今朝やりましたが
よく伸びたな～ってくらい育ってました💦
夏空です
大好きな夏
でも
辛い夏
紫外線とお日さまが怖くて
一回一回日焼け対策してからの外出が面倒な夏だから
でも
体調崩さないようにいくには必須
今年も元気に夏乗り越えなきゃ！
って思った矢先に
昨日朝からお昼過ぎまで体調不良でへ垂れ込んでました
もう怠くて怠くて眠くて怠くて、、、
ワクチンの副反応からは解放されてると思うから
病的かな～
最悪の夏の初日じゃ～ん
って感じでした
それでもなんとか２時半頃から生き返り始めて
夜になってやっとだいぶ復活したけど
昼間のできなかった分の付けが回ってきて
大忙しでした😅
体調不良のおかげで
買い物もしてなかったから
ありものでおかずを作るしかなかったけど
お肉もお魚もなく
さてどうしよう🤔❓️と思いましたが
焼豚だけはあったから昨日の夜はラーメン
今日のお弁当は
じゃがいもとさけるチーズがあったので
チーズインコロッケでまとまりました😂
あ～よかったぁ
ほっ
今日のの朝食は
残ってた薄力粉でマフィンと
オレンジジュースと冷凍みかんでゼリー
を作っておいて
あとはウインナーとオムレツをおかずに
冷蔵庫掃除の3食😄
なんとかしようと思えば
なんとかなるもんだね😂
でももう薄力粉も強力粉も在庫なし
お肉、お魚なし
加工品も1、２人前しかない
キムチはあるから
なんとかするなら
肉なしキムチャーかな😁
あとは卵と野菜だけしかないから
今日は買い物行かなきゃ
そういえば
この間実家からもらったきゅうりに
双子ちゃんがいました💕
こんなことあるんだね😄
この間臨床調査個人票が届きました📪️
文書はいつも結構時間かかるけど
意外と早くてびっくり👀
スコアは
８点でした
血管炎の項目は「なし」にチェック入ってるけど
目にあるよ～
前に先生に伝えたんだけどな～
けどこれだけ落ち着いてるって
本当にステロイドさまさまだねぇ
セルセプトさまさまだねぇ
いつ出しに行こうかな
天気と体調と気分次第で出しに行こう😄
夏休みまであと1週間か～
またお昼ごはんに追われる日々が来るのか
この1週間はやりたいこともやって
のんびりもしておかなきゃ！
そして今日は個人懇談
今のうちに買い物行ってきます
暑いのでみなさまも熱中症にはくれぐれも留意されてくださいね🍀
良い1日を