こんばんは
今日は朝雨でしたが
昼間は久しぶりの 
青空～
洗濯物も久しぶりにスッキリ全部
夕方までに乾きました～
風もなかったから
これまた久しぶりに自転車乗ってお買い物🚲️
午後は掃除機もかけてカラッとスッキリ
週末には梅雨明けらしいです
夏本番だ～
紫外線にお日さま
気をつけないと
ノンちゃんも日焼け止め塗ってても
サッカー部
やはり…日焼けが…
今日は目の下が真っ赤になっていて
明日はもっと厚く塗るように伝えておきました
本格的な日差しの強さに備えて
Amazonで日焼け止めのまとめ買いもしました
5本まとめ買いで25％off
お得にゲットできました
ワクチン接種から3日が経ちましたが
今日は元気に過ごせました
けどたまに腕痛かった
でも元気なので
今日から痩せるダンス再開しました
体重キープです
いつコロナ前に戻るかな
今日と明日のお弁当
焼きたらこご飯、きゅうりの炒め酢漬け、いんげんのガーリックツナ炒め、フィッシュソーセージ、ウインナー、卵白とほうれん草炒め
なすの蒲焼き、焼き肉、ゆで卵、茹でブロッコリーとミニトマト
きゅうりはこの間実家からたくさんもらったので
クックパッドからのレシピで
炒め酢漬けを作ってみました
これはおつまみにぴったり
今日は明日の朝食パンも作りました🙂
節約で😄
サンドにしました
それでは
明日も穏やかな1日となりますように🍀
おやすみなさい