梅雨が明けた途端に毎日30度超えで干からびそうになってます
がジメジメ時季が過ぎるとやっぱり体の調子もよくなってくのが分かります
でも紫外線気を付けなきゃ！
今年はこの本格的な暑さが来る前に
受験生のお姉ちゃんの部屋にはエアコンを設置しました
高校出たら県外出たいなんて言ってるから型落ちの安いエアコンにしたけど😁
とても快適のようです
今のエアコンってアプリを入れればスマホからも操作できるんだね！
消費電力も電気代も分かっちゃう！
なんて素晴らしいの
アプリは私のスマホに入れたから無駄に使ってないか時々チェックです
受験だけで
海外旅行できそうなお金が出ていくんだから節電徹底よ⚠️
今日は朝のうちに花壇のお手入れをしようとバタバタと朝の家事を済ませ頑張りました
昨日やろうと思ってたら
朝いきなりザーザーの通り雨でできなかったんだよね
長雨で雑草はボーボー伸び
逆に一部のお花はすっかり枯れてしまい
そして真夏だけど寂しくなったプランターに少しだけお花を植え足し
気づけば2時間もやってて
足が
股関節周りが今ヤバイです
やりすぎてしまった、、、
また足のやり場がない
そんな状態です
お天気も早々からテッカテカで日射しが強くて
全身防御でなんとか日焼けの方は大丈夫だったけど
汗がハンパなくて
家に入ってから着替えてお茶がぶ飲み😅
そしてダウン
する前に
シーツにタオルケットを洗っていたので干して
は～
もうぐったり
ダメ
ふくらはぎと股関節のがね、、、
午後もやりたいことあるんだけど
出かける用事もあるんだけど行ける自信がな～い
でも行かなきゃ
よね、、、
よね、、、花壇のお手入れもほどほどにしなきゃね
今週は週始めのお弁当をお姉ちゃん珍しく作ると言ってきて
2人分作ってくれました
(パパはお休み)
キャベツのコショー炒め？
卵&ウインナー炒め？
むき枝豆
ご飯
隙間がすごかったから
朝肉団子とノンちゃんにはミニトマトを付け加えてあげました😜
2人ともご飯の量が少なくてお腹空いた
と夕方帰ってくるなり言ってお菓子をボリボリ😄
料理嫌いで滅多にしないから分量は難しいよね😅
私も初挑戦
たこ飯とタコと野菜のアヒージョ
アヒージョってこんな感じなのね
😆
キャンプ飯でもよく使われてるメニューのひとつだけど
納得です✨
またキャンプ行けるような世の中になったら
キャンプでアヒージョ作ろ🎵
って思いました
たこ飯もずーーッと食べたいと思ってたから満足
美味しかった～
最後に今年は時々アイスも作っていて
この間作ったアイス🍨
チョコバナナアイス
好評でした
さて
腰も辛くなってきた
ちょっとお昼寝してから動こうかな
みなさんも私みたいなキャパオーバーには注意してくださいね
それでは