今日は「１」が５つ並んだ
だからといって特別何かあったわけじゃないだけど(笑)
☺
今日はパパお休みでした
咳が止まらないまま1週間が過ぎ
夜中はかなり酷い咳が続いていて
ついにホームドクターにしている近くの内科へひっぱっていかれました
ついでにパパは風疹の抗体検査💉
私は気管支炎になってました😖
またかって感じ
風邪をひくと決まって気管支をやられるんだよね
咳止めのアストミン
鼻水もローションティッシュでないとかめないほど酷いので
ムコダインにアレグラ
抗生剤のバナン錠
の4種類のお薬出され
咳も鼻水も少し善くなってきました☺
5日間また薬が増えるのが辛いけど
仕方ない
いっそもっと早く行けば良かったと
ちょっと反省です😅
パパさん ありがとう
お医者さん行ったら今日はインフルエンザの予防接種を受けに来てる人がたくさんいたな～
ここの医院は受診券持ってる人しか受け付けてはくれないけど
予約なしで行けるから私も風邪が治ったら行かなきゃ💉
毎年この時期微熱が続いてい受けられてなかったんだけど
免疫力低下を今年はすごく感じてるから
なんとか受けられるといいなって思います
子供たちも今月末
小児科予約いっぱいでやっと取れた
パパは注射したくなさから
俺は大丈夫
って毎年受けないのよねー
ここ何年もインフルエンザ罹ってないけど受けて欲しいよね
パパといえば
ダイエット☺
10㎏落ちました
頑張ってます
食事制限は特に大きくはしてなくて
全体量を少し減らしただけ
あとは運動を頑張っているようです
年内にあと3～4㎏落としたいと言ってるけど
私は来年３月の健康診断までにそのくらい落とせば良いんじゃないかなって思うけどね😊
10㎏落ちたらちょっと体形もスッキリして
ジーンズはサイズダウンしました
パパが痩せて私が太ったらこれはまずい(笑)
と思いさりげなく私も食事量減らしてます😄
太りたくないからステロイドも増えないようにしたいわ～😅
やっとまともにお弁当作れるようになりました
先週金曜日
そぽろ弁当と果物
今日は
焼そば、ニンジンのグラッセ、星ポテト、ブロッコリー
明日のお弁当
コロッケ弁当
おでんの煮卵とブロッコリー
パパのとこにはミニトマトとぶどう
梅ひじきご飯
コロッケはお肉屋さんのコロッケ
ここのコロッケおいしいの
明日も穏やかな１日となりますように😊
おやすみなさい