おはようございます
また１週間が始まりましたね
週の始まり月曜日はなぜかほぼ毎週寝不足な私です
何でなのか分からないけど日曜日の夜は眠剤飲んでてもいつもなかなか寝付けない上に夜中何度も目が覚めて
目覚ましが鳴る頃に熟睡に入る
結果寝不足で１日が怠くてとても辛い
これは何現象
今日は曇り予報だけど青空ものぞせてる
暑くなりそうな日です
今朝はちび子挨拶運動参加しました
いつもよりずいぶん早い7時20分に家を出たから私もバタバタ
朝から疲れてしまった
お姉ちゃんは午前中部活だから誰もいない間に少し休んでおきます
なんて言いながらもきっとまたお昼食べた後眠くなってダランと寝るんだろうな😅
でも今日はちょっとあちこち掃除しようと思います
胃腸の調子はまだ…
夕方になるとイマイチかな
ブログを書いてて良かったことは？
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自分の気持ちを
特に辛い気持ちや苦しい気持ち
やり場のない気持ちを素直に吐き出せること
書く事で心が楽になる
あとは日記として書いてるから
あの時こんなだったな～
っていう記録が残ってること
そして同じように病気と向き合ってる方々と出会えたこと
です
ブログやってなかったら私今頃もっと病んでたかもなんて思います
私にとって今ここが唯一自分の気持ちを素直に言える大切な場所です
アメーバさんありがとう
いつも読んでくださる皆さんありがとうございます