今朝はこんなにいいお天気
だったのに
お昼過ぎからはすっかり曇り空になり雨も降ったみたい
ザザッと
でも夕方は雨雲さんが去り始め一気に冷え始めたけどまた青空になってきました
暖かい日も今日までみたいで
明日からは冷えるみたいです
体調崩れないようにモコモコ準備しなきゃ
今日は通院日でした
変わり映えしない検査結果
う～ん
気づけばこんなんが１年半も続いてます
寛解とはいえ、ずっと黄色信号のまま1年半
黄色信号はいつになったら青信号に変わるのでしょう
赤信号に変わらないだけありがたいと思わなきゃいけないのは分かってるけど
人間やっぱり一度赤信号を脱すると欲が出るもので
青信号になるのが待ち遠しくて仕方がない
待ちきれなくてずっと足踏みして待ってます
皮膚科では荒れ方の酷い手を診てもらったら
やっぱりかなり酷いと言われて
ヒルドイド軟膏と併用して
アンテベート軟膏というステロイド軟膏を処方されました
これで治ってくれるといいんだけどね
今日の結果 ( )内は基準値
アルブミン 4.4 (4.1ー5.1)
CK 38 (41ー153) ⬇
肝臓
γーGT 33 (9ー32)
CHE 425 (201ー421) 前回378
あれっ
どうした？ 何だ？
他基準値内
腎臓
クレアチニンが基準値内に久々に入り全て合格◎
Ha1c 5.1 (4.9ー6.0) おー
良い感じ～
中性脂肪 ヤバい 143 (30ー117) ⬇ ステロイドのせいか？年のせいか？ ステロイドのせいにしとこ
甲状腺
TSH 0.64 (0.5ー5.00)
T3 2.7 (2.3ー4.0)
T4 1.3 (0.9ー1.7)
ヘモグロビン 12.5 (11.6ー14.8)
鉄剤効果発揮してます
補体価 35 (30ー46)
C3 82.2 (73ー138)
C4 14.4 (11ー31)
CRP 0.04 (0.00ー0.14)
ここからは前回の結果
抗核抗体 33.6 (20以下) ⬇
抗DNA抗体 15.8 (6以下) ↑
DNA抗体は4月から微妙にまた上がりつつあるな～
プレドニン14ミリから減らないわけだ
これで14ミリ
1年6ヶ月継続確定
頑張れ！ 私の体！
最近の夕ご飯
とパパのお弁当
グラタン
照りたれ丼 さつまいもとレンコンのバター醤油チップス
炊き込みご飯 かぶと豚肉のさっぱり炒め ゆで卵 ミニトマトとアスパラ リンゴ
鯖ステーキ(塩麹漬) さつまいもとレンコンのバター醤油チップス 卵焼き ブロッコリーとリンゴ
パパさん、先日健康診断があったんだけどね
以前出ていた糖尿の疑いは血糖値が劇的に改善しキレイに消えたんだけど
今度は・・・
尿蛋白陽性
脂質異常症(HDLが基準値以下でLDLが基準値超えという
大変な事態)
そして肥満
メタボ予備群 ←これは前からずっと
と出てねぇ
毎日同じ食事してるのになんでだろう
私はコレステロール問題ないよ
でもパパ運動しなくなったし
朝も早くてヨーグルトとかなかなか摂る機会が減ったのは確かだから
そういうのも良くなかったんだよね
このままいったら近いうちにプッチン
っていくんじゃないかってとても心配
青魚とか乳酸菌とか増やしてビタミンもたくさん摂るようにさせていかなきゃね
パパまで倒れたら夫婦共倒れになってしまうし
そしたら子供達の未来に響いてしまうからね
よしっ
がんばるじょ～
だったのに
お昼過ぎからはすっかり曇り空になり雨も降ったみたい
ザザッとでも夕方は雨雲さんが去り始め一気に冷え始めたけどまた青空になってきました
暖かい日も今日までみたいで
明日からは冷えるみたいです
体調崩れないようにモコモコ準備しなきゃ
今日は通院日でした
変わり映えしない検査結果
う～ん
気づけばこんなんが１年半も続いてます
寛解とはいえ、ずっと黄色信号のまま1年半
黄色信号はいつになったら青信号に変わるのでしょう
赤信号に変わらないだけありがたいと思わなきゃいけないのは分かってるけど
人間やっぱり一度赤信号を脱すると欲が出るもので
青信号になるのが待ち遠しくて仕方がない
待ちきれなくてずっと足踏みして待ってます
皮膚科では荒れ方の酷い手を診てもらったら
やっぱりかなり酷いと言われて
ヒルドイド軟膏と併用して
アンテベート軟膏というステロイド軟膏を処方されました
これで治ってくれるといいんだけどね
今日の結果 ( )内は基準値
アルブミン 4.4 (4.1ー5.1)
CK 38 (41ー153) ⬇
肝臓
γーGT 33 (9ー32)
CHE 425 (201ー421) 前回378
あれっ
どうした？ 何だ？他基準値内
腎臓
クレアチニンが基準値内に久々に入り全て合格◎
Ha1c 5.1 (4.9ー6.0) おー
良い感じ～中性脂肪 ヤバい 143 (30ー117) ⬇ ステロイドのせいか？年のせいか？ ステロイドのせいにしとこ
甲状腺
TSH 0.64 (0.5ー5.00)
T3 2.7 (2.3ー4.0)
T4 1.3 (0.9ー1.7)
ヘモグロビン 12.5 (11.6ー14.8)
鉄剤効果発揮してます
補体価 35 (30ー46)
C3 82.2 (73ー138)
C4 14.4 (11ー31)
CRP 0.04 (0.00ー0.14)
ここからは前回の結果
抗核抗体 33.6 (20以下) ⬇
抗DNA抗体 15.8 (6以下) ↑
DNA抗体は4月から微妙にまた上がりつつあるな～
プレドニン14ミリから減らないわけだ
これで14ミリ
1年6ヶ月継続確定頑張れ！ 私の体！
最近の夕ご飯
とパパのお弁当グラタン
照りたれ丼 さつまいもとレンコンのバター醤油チップス
炊き込みご飯 かぶと豚肉のさっぱり炒め ゆで卵 ミニトマトとアスパラ リンゴ
鯖ステーキ(塩麹漬) さつまいもとレンコンのバター醤油チップス 卵焼き ブロッコリーとリンゴ
パパさん、先日健康診断があったんだけどね
以前出ていた糖尿の疑いは血糖値が劇的に改善しキレイに消えたんだけど
今度は・・・
尿蛋白陽性
脂質異常症(HDLが基準値以下でLDLが基準値超えという
大変な事態)そして肥満
メタボ予備群 ←これは前からずっとと出てねぇ
毎日同じ食事してるのになんでだろう
私はコレステロール問題ないよ
でもパパ運動しなくなったし
朝も早くてヨーグルトとかなかなか摂る機会が減ったのは確かだから
そういうのも良くなかったんだよね
このままいったら近いうちにプッチン
っていくんじゃないかってとても心配青魚とか乳酸菌とか増やしてビタミンもたくさん摂るようにさせていかなきゃね
パパまで倒れたら夫婦共倒れになってしまうし
そしたら子供達の未来に響いてしまうからね
よしっ
がんばるじょ～