自分を大切にする…習得方法その1


今更？と思うかもしれませんが！



『自分を大切にする』


風の時代に入ってよく目にする言葉ですね。



出来ているようで、まだまだ他人軸の中の自分大切活動を行なっている人居られるのではないでしょうか？



簡単に言えば…誰かの人生の顔色を伺いながら、自分大切活動をしている…いったところでしょうか。




その事態にも気づいていないかもしれませんね。




簡単そうで…なんだか難しい…。と思っているあなた。



そして、意識はしているけど、出来ているのか…




正体が分からない…



色んなスピリチュアル本を読んできたけど、



結局同じループにハマってしまっていて、



真の目的が何だったか混乱気味…


そんな方、居ませんか？




これまで、


◉自分の事ばっかり言わないの！！

◉そんな事してたら（言ってたら）人から後ろ指さされるよ！（笑われるよ！）

等など…周り（家族）から言われて育ってきた私達世代。

自分の事は二の次三の次が当たり前でしたね。


そうでないといけない風潮？


お先にどうぞ精神。


じぁ…私も同じ物を…。右へ習え精神？


みんなと同じが安心精神。


今想い返せば、もぅ散々でしたね笑。


どれだけの締め付け生活をやってきたのか…


それが身に染み付いて染み付いて、




今更、自分優先に！！なんて言われても、


どぅしたらいいのか、


はたまた


そんな事、やっちゃっていいの？？


って、半分恐る恐る周りの様子を伺いながら


ちょびちょび脱皮しようと努力する人✨


（←満月も未だに長い物には巻かれろ精神が顔を出しますよ。笑笑。地球ルール、色々面倒くさいことありますもんね。臨機応変だ！適応適応…と勝手に言い聞かせて生活していますよ笑）



でもね、変な我慢はしなくなりました。



しなくてよくなっていますね。



我慢を強いられる環境ではなくなってきているのが事実ですね。



これも、マインドチェンジの賜物なのか、



くよくよループに引きずられる事が格段に減りました。



外から見た満月を取り巻く世界はこれまで通り何も変わらずいつも通りの現実が起きているのに、



満月の観ている世界が、


満月の都合の良い世界で動いているように、


都合よく切り取られている感じです。


非常ーーーに心地よいです。楽しい。


自分を大切にする。



どうやってやるかと簡単に言うと、



あなたがもし目の前の友人が困っていたら、なんて声を掛けますか？



◉『気にし過ぎだよ！私はいつも味方だからね！』


◉『何かあったら、すぐ言いなよ！』


◉『大丈夫！私も協力するね！ひとりで考え過ぎたらダメだよ』



このブログを読んでくださっているあなたは、


きっと、寄り添うでしょう。



全く同じ事を、自分がピンチの時に、自分を目の前に置いて、自分だと思わずに俯瞰し、


こんな時、私ならこの子になんて声を掛けるだろう…


と一瞬、自分から離れてみてください。



これまで、自分という存在に、


誰よりも何よりもかなり厳しい対応をしてしまっていて、


特別後回し乗車券しか待たされてなく、


自分の気持ちという大切な感情を、


置いてけぼりの状況を知らず知らずに実行しています。



こんな事をしていたら…



そりゃ、ふとした拍子に突然涙がポロポロ…泣きたくなるよね。



そりゃ、突然、怒りが暴走するよね。



だって心の叫びがフルMAXになったんだもの。



こんなの嫌だーーーーって。




自分が自分の話を聞いてあげることが、一番の突破法。


『それさぁ…本当にやりたいの？？？』


『それで、いいの？？』



大きく息を吸い込んで、あなたの心に聞いてみてください。


素直な言葉を許してください。



◆出来る、出来ないは、他人から見た自分の評価。



『やりたいか、やりたくないか。』


ただ、それだけ！

　　

　　     Healing Salon HAKU. 満月



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