いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。
横浜・関内 HIIT ＆ 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。
かねてよりご希望をいただいていた、ボディバランスをANSURに導入いたします！
ボディバランスはLesmillsプログラムの一つで、少し前までボディヒーリングと呼ばれていた、、ヨガ系のプログラムになります。
担当は、私じゃないですよ。(笑)
Miyako先生です。
研修が決まって資料が届くまでの間、大手スポーツクラブの会員になって、様々なバランスを受けて回って勉強してくれたり、熱心に勉強してくれました。
通常業務もこなしつつ、家事、育児を行いながらですので、相当大変だったと思います。
Lesmillsプログラムの一番大変なところは、覚える事。
音楽を覚え、コリオ（振り付け）を覚え、キュー（指示）を覚え。
音楽に合わせて、的確な指示を出していかなくてはいけないので、慣れるまでは本当に大変なんです。
昨日テストで、夕方ぐらいには合否が出るのかと思ってたら、夜のクラスが始まる直前ぐらいでした。
あまりにも連絡が遅かったので、落ちたショックで連絡できないのかと思ったり。
落ちるはずがないと思っているものの、やはりLesmillsインストラクターの合格率は低く、他社のグループプログラムよりも厳しいと言われています。
特に、コンバットやジャム、バランスは厳しいイメージがあります。
万が一も十分ありえましたから。
そしたら、
「無事合格しました～！」
と連絡をもらって、一安心。
これでようやく、年末年始で少しずつご案内していけます。
年末年始はANSURメンバーも、Lesmillsメンバーも無料で参加可能にしようと考えていますので、ご都合が合う方は、ぜひご参加下さい。
単に癒し系だけでなく、ストレッチ＆バランスの要素も多分に含みますので、HIITとは違う身体の使い方も学べます。
近日中に２３日の祝日も含め、年末年始のスケジュールを決定致しますので、今しばらくお待ちくださいませ。
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http://ameblo.jp/hiitansur/entry-12212557267.html
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