漫然と生きること

最近、つい漫然と生きてしまう自分がいる。
そうして生きることに少しの罪悪感を抱いている。

やはり、人間というものは、活動、睡眠といった
メリハリある生活が大事なのかしら。

今気になっているセドナメソッドも勿論試したいのだけれど
そこまで気力がない。
無気力な状態が続いているのは１月下旬から。
自分になにが起きたんだろうか