皆様は、どう過ごされていますか？
一月も半月過ぎニュースでは寒さが振り返すと報道されて、また寒い日が来て嫌だなと思われていると思います！
私も寒いのは苦手なのでネガティブな気持ちになりがちです、そんな時は「寒い」というのを受け入れて楽しめないかと思います!
例えば明日寒いとわかっているなら、どんな服を着て行こうとか？外出して帰りが寒かったら温かい夕食(鍋など)を作ろうと献立を考えながら帰るのも良いと思います。
いつも家で、お酒を飲んでいるなら趣向を変えて熱燗やホットウィスキーも良いかもしれませんね。
でも日本人は風呂ですかね？ゆっくりと温かい湯船に浸かって疲れを癒す！
「寒い」ってネガティブな気持ちも、楽しみを見つけて今を楽しんでみると違う景色が見えるかと思います。
重い感情でいると重い波動に引きずられ易くなります今を楽しく過ごす事を考え行動するだけでも違うかと思います。
皆様が日常で少しでも軽い気持ちでいけたら幸いです。
ブログを読んで頂き感謝します。