節約メモ

最近はメンエス行き過ぎで、節約しないと…という状況になってしまった…

食事組み合わせ

※朝食(一食200円以下にはしたい)
食パン等の軽いパン(スーパーで購入)
レンチンご飯+納豆
レンチンご飯+ツナ缶

※昼食(一食500円以下にはしたい)
360円弁当
レンチンご飯+1品
カップラーメン
レトルトカレー

※夕食(一食500円以下にはしたい、極力食べない、寝れれば食べなくてよし)
納豆
スモークタン
ペッパービーフ
カップラーメン
梅干し
ツナ缶
ソーセージ


※極力食べない、朝昼中心に食べる、休日は動かないなら１日一食でもそう簡単に調子悪くならない、腹が減っていなければ食べない