どうも、まちひこです。
今回は、
ぜひ毎日やってほしい
いやむしろやらなきゃダメ！
ということについて説明します。
それは、挨拶です。
なーんだそんなことか、
それならいつもやっている
という人もいれば
ちょっとむずかしいな
と思われる人もいると思います。
では挨拶の何が良いのか
まず、一番簡単な話のきっかけであること。
次に、話す際に必要な部分のトレーニングになること。
この２つです。
一つ目はそのままですが、
話しかけるのはきっかけとかタイミングとか
見えないものが必要になりますが、
その人とその日初めて会った時は
必ず挨拶から始まりますよね。
それをきっかけにして話さない手はないです！！！
二つ目ですが、
話す際に必要な部分とは
声と表情です。
声を発さない
筆談、手話などありますが
基本的には声を使って話すことがほとんど
だと思いますので出ないと話せません。
そして表情
実は声を出すのには表情も重要です。
口の開き方で声の質も変わってきますので
表情は作れるようにしておかないといけません。
そこで挨拶をすることで
声を発し顔の筋肉を動かすことができ
トレーニングになるのです。
出来る方は
笑顔で挨拶を心掛けてください。
笑顔で発した声は普通の声より
印象の良い声と言われています。
挨拶は簡単に思うかもしれませんが
もしやらずに過ごしていると
思ったような声や表情ができなくなってきます。
それは
声を発する声帯、顔の筋肉も
使わないと衰えてくるからです。
その結果、周りからは
悪い印象しか受けず
話すことはできても仲の良い人がいない
孤独な生活をずっと過ごしていくことになります。
そうならないためにも
毎日挨拶必ずしてください。
もし家から出る予定のない人は
鏡の前で自分自身に笑顔で挨拶してみてください。
それでも十分に効果はあります！
今回も最後まで読んでいただきありがとうございました。
まちひこ