自粛とは
「自分から進んで、行いや態度を改めて、慎むこと」とありました。
・命令されることなく、
・自ら気づき改め、
・慎ましやかに生きる。 という事ですね(*^^*)♡
(*￣-￣)ﾌﾑﾌﾑ…
日本人の大切にしてきた
古き良き日本人・古来の生き方の様な…
ただ不安に思うだけじゃなく、
今、大人の私達が出来る事。
自粛が明けた時に、元気よく思いっきり活動できる様に、
自分がやるべき事に集中する時間にすれば良いんですよね♬
不要なものを手放して、すっきりしたり
理想をイメージして手帳に書いたり
瞑想して身も心もメンテナンスしたり
体力を落とさない為に軽い運動や、食事に気を付けたり
自粛しているからこそ、じっくりと取り組めるものが
意外と沢山ありそうです(*^^*)
【４月のココラボ倶楽部】は
午前の部のみ・Ｚｏｏｍでの開催となります。
（午後の部・開催中止）
今回初のＺｏｏｍ開催という事もあり無料参加です。
ご希望の方は、
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