おはようございます四つ葉



またまたお久しぶりですむー




なかなか更新できずショック!あせる




後々コメント返しにいきますねっおんぷ





しかし毎日暑い~あせる



熱中症には気をつけましょうパー



さてさてひらめき電球


先週末から娘さん夏休みに入りました波



なので毎日のお昼ごはん考えるのが大変(笑)




宿題たくさん出されたので頑張ってやってますいー




そして持って帰ってきた通知表を拝見ビックリ



よく頑張りましたぷっキラキラキラキラ





そしてそしてうちの息子くんは


今日で1ヶ月ヒヨコ



1ヶ月の今頃、出産後で私はぐったりしていた頃ですガクリ(笑)




息子くんは体も顔も大きくなりました(笑)



もちろんよく飲んでよく寝てよく泣くビックリ



ですが…夜泣きあんまりしないんですね~うう



こっちが起こして授乳する日もびっくり




昨日1ヶ月検診行ってきたんですがヒヨコ



体重は4022gひらめき電球



約1キロ増でしたおんぷ


早く大きくな~れ~アップアップ










小指に注目(笑)ビックリ








さて久々に夕飯載せますナイフとフォーク











クローバーチヂミ


クローバーキャベツ入りてりやき鶏つくね


クローバーカリカリベーコンとフレッシュ野菜のサラダ

クローバー冷や奴


クローバー自家製きゅうりのぬか漬け


クローバーキャベツと油揚げの味噌汁





そしていつだかは






四つ葉シーフードのトマト煮


四つ葉キャベツとかにかまの塩麹サラダ


四つ葉ちくわとほうれん草のゴマ和え


四つ葉茶碗蒸し


四つ葉大根と油揚げの味噌汁


四つ葉漬け物←市販品(笑)







そしてそしていつだかは








ケアベア ピンクひじき入り豆腐つくねバーグ


ケアベア ピンク切り干し大根の煮物


ケアベア ピンク中華くらげともやしのサラダ


ケアベア ピンクさば缶とキャベツのマヨネーズ和え


ケアベア ピンクあさりの味噌汁




でしたパー




もっとあるけれどキリがなくなるのでやめときます(笑)




とこんな感じで夕飯作ってますナイフとフォーク





きちんと食べなければいけない時期なのでひらめき電球



食事には気をつけているつもり~いー




とは言え妊娠前の倍以上は食べてますブタ




そういえば体重ビックリ



妊娠中に増えた体重は6キロでした~ぶーぶー




産んだ次の日には全て戻ってたけどなぜかここ2、3日で1キロ増えてる~どーん



…頑張るグッド!グッド!




という事でむー





またね♥akn♥♥akn♥♥akn♥





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