出産したら妊娠前の自分に戻る！
と思ったものの…
以外に戻らなーい(((( ;°Д°))))
出産してから、お腹周りに水風船のようなプヨプヨした浮き輪が付いてるよう…
そこから頑張ってダイエットを…
したのですが…
くびれに左右差がある！
(((( ;°Д°))))
私の場合は右のくびれがすごいでて、左はくびれなしでした…
そう…骨盤が歪んでしまったのです…
骨盤が歪んでしまうと
腰痛、肩こり、頭痛などの神経症状
お尻が垂れる、むくみやすくなる
なにより、筋肉がつきにくくダイエットの効率が悪い
(°Д°；≡°Д°；)
そんなの辛すぎるぅ～T^T
骨盤矯正の運動とかもありましたが…
頑張ったものの素人の私ではなかなか変化がわからず…
そんなこんなで、骨盤の歪みを実感した今、かなり落ち込んでいたら…
パートナーが整骨院のチケットをくれました｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
この時ほどパートナーが神に見えたことはありません｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
今、3回行ったのですが…
かなり改善しています！
やはりプロは違う！♡
これできちんとメンテナンスしながらダイエット頑張ろう！
今後また骨盤矯正について報告しますね♡
ありがとう♡
頑張れ私！
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