体を疲れさせろ

　今日は朝から

　階段5往復はしてるゎ

　ヒグケイが入院しとんは6階。

　時間と体力があると

　6階から1階の昇り降りなんて

　ぜーんぜん平気だな



　で、さっき外に出たら

　セミが鳴いとった







　ヒマ潰しに
　売店ウロウロしとったら

　興味深い本を発見


　普段やったら
　絶対読んでなぃ本

　

　ヒグケイの子育て
　イィトコ悪いトコ見れるかなー
　思うて


　
　今、
　子育てからも家事からも
　解放されとるけんこそ

　こーゆぅ本を
　落ち着いて読めるなぁと思います




　



　今日は、

　『ナニワのシルク』の腹筋を100回はやったし

　午後からも階段の往復するつもりやし

　
　結構、体力使うとるでぇ

　夜、すぐ寝付けるといぃなぁ。