もらいもんでご飯 ～第四弾～

　最近めっちゃ寒いや～ん


　ホットカーペットの上から動けません〓■●ﾄﾞﾃｯ





　

　



　もらぃもんでバンゴの時間でーす



　チンゲン菜と生姜、ハム、シイタケを使って　オイスターソース炒め

　大根と梅肉、ゆかりで　箸休めのおかずに

　大根と手羽元で　こっくり煮に

　他の野菜もたっぷり使ってもらいもんの手作りお味噌で　お味噌汁に

　ご飯とめのりも　もらいもん



　手羽元のこっくり煮は、子供も喜んで食べる一品なのです！

　味がついてるからか？大根も何気に食べてくれるなー




　最近、太ってきたヒグケイ・・・

　食事制限・・とゆぅか、おやつ食べるのやめよぉ・・・〓■●ﾄﾞﾃｯ