この猛暑にやられたのか週の始めは体調が優れず、気持ちの面でもしんどかったけど日を追うごとに回復して金曜日を迎えられました。

体も心もしっかり休めること。異変を感じたら休養に専念するのが一番だね。

あと気持ちが落ちてる時に特に痛感するのはひとりでは生きていけないってこと。

家族や仲間やファンの人達や。色々な人達の言葉や愛に支えられながら生きてるんだなぁ。

自分も誰かの心に少しでも潤いを与えられる人でありたい。

連日危険な暑さが続いてます。みなさんもご自愛ください。

#猛暑

#ご自愛ください

猛暑の1週間