福岡県・北九州市で
心を整えるワークショップや
サンキャッチャーの作品を
オーダーで作っています。
サンキャッチャーや
曼荼羅アートなどのワークショップを通して心を整える方法をお話ししています。
前回の記事
2年前の私。今の私。
転勤族の妻になりたてほやほやの時
私は、初めて実家を出たこと、
仕事を辞めてしまったこと、
友人はほとんど関東にいること
北九州に来てすぐに引きこもりのような状態になりました。
そうそう
この風景をリビングで椅子に座って朝から晩まで
ずっとそのままなんて言う日もありました。
それをしばらく続けていました。
もしくは関東にしばらく帰るということを繰り返していました。
今こうやって振り返ると
同じような気持ちになった人や
ちょっと人間関係に悩んでいたり、
疲れちゃった方
たくさんいるんじゃないか
と思いました。
うつになってしまった患者さんたちも、
ちょっとしたきっかけが原因で
会社に行けなったり、孤立した状態にどんどんなっていったり、
産後知らない街で、一人で育児をしていて
どんどんと元気がなくなっていってしまったり、
仕事のストレスから睡眠不足になり、思考がまとまらなくなる。
仕事のミスを繰り返す。
さらに自己肯定感を低くしてしまった方
様々なケースを見てきました。
そして、自分もこのような体験をし、
誰でも精神とカラダのバランスを崩し
悪循環に陥ること。ひどいときは病気になってしまうことを感じました。
この経験と、作業療法士の私だからできる
ココロの整え方を
曼荼羅アートや点描画、
サンキャッチャーのワークショップという
アクティビティを通して伝えていけたらと
思っております。
何かに没頭する時間はいろんなことを
忘れて頭をスッキリとさせます。
ものづくりやクリエイティブなお仕事をされている方は、
この感覚は実感している方も
いらっしゃるかもしれません。
これは、効果的であり
作業療法では、作業への閉じこもりとも表現されることです。
いわゆる動的瞑想状態ともいえます。
＜点描画…＞
枠組みのある塗り絵や、下絵のある点描画などは無心になって色を乗せていきます。
＜サンキャッチャーのワークショップショップ＞
彩どり豊かなビーズを無心になって選ぶ、
カラーからのエネルギーを感じる。
ビーズを直感で並べていくことをする。
そんな時間はセルフセラピーの時間ともいえます。
＜曼荼羅アート＞
丸や点で描いていく曼荼羅は自分自身と向き合う時間になります。
他にも円と精神の関係性も実は深く深く関係していることも、
心理学では有名な心理学者のユングも円と精神との関係性を話しています。
私がオススメするワークは
雑念が消えスッキリすることが共通にあります。
同時に創造性が上がり健康的になることを
自分の経験や、長年の精神科作業療法での経験で実証済みです。
なので
毎日多忙な日々を送っている貴女に
美しいものを作りあげながら、ココロを整えることをお伝えしていきたいと思っています。
facebookのページをつくりました。
9月10日火曜日
9月29日日曜日
親子で学ぶキッズアンガーマネージメントとミニミニサンキャッチャー作り
【ひぐち じゅんこのココロを整えるワーク】
ご縁がひろがる鳳凰の点描画を描いてみよう
運氣上昇龍の点描画を描いてみよう
講座料：4000縁
講座料：4500縁(部屋料金含む)
リクエストをいただき福岡で龍の点描画を開催します。
曼荼羅アート
モニター価格で5000yen
（モニター期間終了しましたら価格変更になります。）
額に入れてお持ち帰りと
ホワイトのペンをつけます。
幸福をお家に取り入れるリース作り(ディプロマも取れます)
15㎝の丸型または16cmのハート型土台のリースを１点お作りいただけます。
レッスン料金 ： 5500yen(材料費込み)
レッスン時間2～3時間程でできます。当日完成できるレッスンです。
レッスンの開講・販売をしたい方には
ディプロマも取得できます。
ディプロマ料5000yen
別途本部へお支払いいただきます。
サンキャッチャーのワークショップ曼荼羅アートのワークショップリボンワークのワークショップ情報社会の現代。
ワークショップをいろんな場所でやっていきたいと思います
興味のある方は是非
会いにきてください
幸運を運んでくれる開運アイテム
サンキャッチャー
を作ってみませんか？
明るい気持ちになる
ひぐちのサンキャッチャー
オーダーでも作ります
サンキャッチャーがどういうものか知りたい方
綺麗なものに触れたい方
自分へのご褒美時間を過したい方
は女性の味方ですよ
オーダー・ワークショップの日程などリクエストしてみてください。
お待ちしています。
こちらからjunko.higuchi.sun@gmail.com
こちらからお問い合わせフォーム
ID:@vfb3908l
お問い合わせお待ちしております
ワークショップは門司港・小倉・八幡周辺施設（秘密基地・COMPASS小倉・fabbitなど)で行います。
その他の施設でもできる場所であればご相談ください。
リクエスト受け付けております。
メールでのお問い合わせ junko.higuchi.sun@gmail.com
pokokceriリボンリースワークショップ・オーダーについて
お客様とのやり取りがスムーズにできるように
その際にスタンプを返していただけると1対１のトークができます。
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こちらから
カラーdeサンキャッチャー®︎は
日本サンキャッチャー協会認定の
公認・講師認定講座です。
こちらからカラーdeサンキャッチャー®
