地震…
びっくりしましたね
揺れた時は学校で
震度3くらいだったか
そん時はどんな被害を被ってたか把握してませんでした
帰ってきてテレビ見たらひっくり返りました
地獄絵図…
本当に日本で起こってるのか信じられませんでした
気仙沼市の友人
連絡とれません
心配だ…
皆さんも気をつけて。
原発ろしん融解…
やばそうだ。チェルノブイリの二の舞にならん事をテレビ越しに祈ります。
追記
突然更新を停止して申し訳ありませんでした。公務員試験勉強のためパソコンでのピグ活動は現在休止させて頂きます
。しかし休止とかなんとか言ってらんない状況なので今回携帯から更新しました。
とりあえずミズノは生きています。
皆さんの無事祈ってます。
どーしても写メ撮りたくて
先輩より拝借(｡-人-｡)
ミニーのファイヤーキング
激レアなり
にしても
かっ
かわいいｗ
持ち手のリングがミニーの耳のカタチしてます
並んで
あれ
片方のオレンジのファイヤーキング
型名なんてったっけ・・・ｗ
じ・・・
ジェダイじゃないしなあ
あ～
あああああ思い出せない
思い出したら書き足します
さて
明日は精神疾患の集中講義
3コマ ブッ通しです
ora
・・・スライドだけなら公務員の勉強してようｗ
ミズノ
場所：インドアスタジアム
・アップ（10分 速度１１ｋｍ一定）
・かるく体操
・マシン
（速度２４ｋｍ（1分）→腕立て→２４ｋｍ→補強→２４ｋｍ→ハイクリーン７０ｋｇ→２４ｋｍ→ハイクリーン７０ｋｍ→２４ｋｍ）
ん～
中強度くらいですかね