ナチュラルスイーツと自然療法〜ハートフルライフ -9ページ目

ナチュラルスイーツと自然療法〜ハートフルライフ

英国認定のセラピストYOKAのブログです。
〜自然とともに

今日は冬至ですねー


こんにちは
お久しぶりなyokaです🌸



冬至


なんだか

いい響きだな🥰




いろいろな意味で

タイミングな方もいらっしゃると

思いますが、




何が起きていても

どんな気持ちであっても




夜には柚子湯に入り

かぼちゃをいただきましょ☺️




私はそうしますね✨




難しいことではないから

体を温めて労い

陽の気を補給して

この時を過ごされることを

お勧めします^^





好きな映画とか

リラックスする音楽とか

お好きなアロマを嗅いでみたり
(柑橘のゆずはアロマですね)

水で体を清めると

心も清められます。


 

四季や季節の折目の行事を

感謝して心を満たし

大切にできるってとっても

いい気になれるんですよね💖





宇宙の気

地球の気

時の気

土地の気

季節の気

(火 風 地 水)
友の気  


頂けます。





ポイントは?

ただ味わう リラックスする。

開く心で 愛する 感謝かなと

思います。




いかがでしょうか?



冬至にすること




簡単でしたね😃





(素敵なお写真お借りしました☺️)




心 体 魂。ご相談どんな分野、ことでも
お受けしてます。

すべてはつながっていますので

紐解きできれば簡単です。

どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ。

きっとご縁があるなら

お力になれると思います。



一緒にこの時を選んで生まれてきた人生を

ご自身を活かし、楽しんでいきましょう✨




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 いちゴーキューのじゅうよん
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YOKA💖