highestproteinのブログ

【iHerb】ゴールドスタンダード100％ホエイプロテインを紹介！

iHerb（アイハーブ）とは、世界150か国以上で展開している、アメリカ発の通販サイトで

自然派・オーガニックのアイテムを主流に、サプリメント、プロテイン、健康食品、コスメ、など幅広いジャンルを３万種類以上取りそろえた、世界最大の自然派健康食品通販サイトです！

紹介コードを入力することで初回購入10％off、2回目以降から５％offで購入できます！

紹介コード：HAS1019

Optimum Nutrition, ゴールドスタンダード100％ホエイ

商品説明

タンパク質24g

タンパク質は人体を構成するのに必要な構成物質の一つで筋肉や骨、髪などを作る材料にもなっています！

1日に必要なタンパク質の量＝体重1kg×約1g（成人の場合）で体重が６０㎏なら６０ｇのたんぱく質が
必要ということです！
トレーニングをしている方は重1kg×約1.5g～2gのたんぱく質を取りましょう！

このプロテインはホエイタンパク質分離物が主成分になっています！

BCAA 5.5g
運動時の筋肉でエネルギー源となる必須アミノ酸である、バリン、ロイシン、イソロイシンの総称で

筋損傷、疲労感、筋肉痛の軽減効果があります！
また継続的に摂取すると、BCAAが運動中のエネルギー源として効率的に利用され、持久的運動パフォーマンスが向上されます！
BCAAの摂取量は2,000～5,000㎎、1日15g以内が基準です！

グルテンフリー

グルテンとは小麦粉に含まれるグリアジンとグルテニンというタンパク質が水を吸収して網目状につながったものでパンやパスタなどの材料になっているものです！

グルテンの分解酵素を持っていない人は、グルテンを摂取することで消化不良や便秘、下痢を引き起こしてしまうことがあります！

グルテンフリーとはこのグルテンを含んでいないということです！

グルテンフリーを意識することで腸内環境が改善し、身体全体の不調が改善したという結果も出ています！

Informed-Choice（インフォームドチョイス）認定取得

インフォームドチョイスとは英国LGC社が運営するアンチ·ドーピング認証プログラムで世界アンチ·ドーピング機構 (WADA)の定める禁止表国際基準に基づき、製品を分析·検査·試験している機関です！

大会などにでるアスリートにはドーピングを疑われ出場停止にならないとも限らないのでインフォームドチョイスの認定を受けているのは大きな強みになります！

人工成長ホルモン不使用

人工成長ホルモンはスポーツ選手やボディビルダーが異常に筋肉を発達させるために使用されます！

いわゆるステロイドのような感じですね！

人工成長ホルモンは副作用として頭痛、はきけ・けいれん・視力障害など様々な症状を起こす事があります！

知らない間に取っていることがあるので人工成長ホルモン不使用と記載があるのは信頼できますね！

成分表示
1回分：付属のスプーン1杯分（30.4g）
内容量： 74回分
	1回分の成分量	1日の推奨摂取量に対する割合（％）*
カロリー	120キロカロリー
総脂質	1.5g	2％
飽和脂肪	0.5g	3％
コレステロール	35mg	12％
ナトリウム	50mg	2％
総炭水化物	3g	1％
食物繊維	<1g	2％
総糖類	1g
タンパク質	24g	48％
カルシウム	130mg	10％
鉄分	0.7mg	4％
カリウム	210mg	4％