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• すき焼き 煮大根の和牛巻焼と豚ロース肉入と栃尾揚焼 納豆入と酢の物と１０種類の野菜サラダとワイン
• 島根県産和牛と豚ロース焼のせご飯 玉子のせとマミーレモン アールグレイティー割り
• バナナヨーグルト 檸檬果汁とマミーとストロベリージャム入
• ”唇から事件。” ディスられる個性…
• 鯵の開き焼と焼茄子と自家製ナムルともずくと若布の酢の物と１０種類の野菜サラダと冷奴と納豆卵入
• 笊蕎麦と３種類のジャムサンドと１０種類の野菜サラダとアールグレイアイスティー
• バナナヨーグルト 檸檬果汁とマミーとブルーベリージャム入
• ”こしらえたもの” 火曜日に１週間分の食材買出しへ…
• お好み焼き 豚バラ肉ともやし入とマミーレモン
• 中華スープ 若布とピーマンと玉子入と抹茶入玄米茶
• ”定性的な今。” じゅん散歩 高田馬場 とんかつ激戦区
• からす鰈の西京味噌漬焼と栃尾揚焼と若布の酢の物と中華スープと納豆と８種類の野菜サラダ
• 納豆と茨城県産新米とレモンヨーグルトミルク
• ”アナキン” 甲斐信濃への旅
• 北海道産活帆立貝焼と茨城県産ざる豆腐と自家製ナムルと８種類の野菜サラダと新潟県産純米吟醸酒
• 讃岐饂飩 キャベツ味噌炒め入と牛乳とラクトアイス
• 宮城県産本鮪中落ちと石川県産やりいかと静岡県産生しらすとアボカドと紅白蒲鉾と新潟県産地酒
• 照り焼きチキンと生ハムサンドとアジア圏産コーヒー豆 ギリシャ式コーヒー
• ポークカレー饂飩 手打ち生饂飩とほうれん草と冷奴 自家製ナムルのせと自家製フランスパンと白ワイン
• ポークカレーパスタ ドライバジルのせ

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