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• 高速バスで行く楽々往復移動と宿泊施設の予約にコツ有り
• 野沢菜と納豆入卵かけご飯
• ざるそばとマミーオレンジ
• ピーマンとキャベツ入 トマトとガーリックソースのパスタとチーズトースト 五一わいん ナイヤガラ白
• スペイン産生ハムとピーマンとトマトとガーリックソースのピザトーストとアイスココア
• 刺身５点盛と冷奴と板わさと茹で烏賊と信州そば 茄子と竹輪天 無濾過純米吟醸 上高地
• ぴりり椎茸と野沢菜漬と生卵のせ鶏豚スープと醤油ラーメン 極細麺
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• ジェノベーセソースのパスタ 豆腐のみそ漬とサントリー ザ・プレミアム・モルツ
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• 列車に揺られて向かう先は
• 高い場所から観下ろす風景 (防災施設巡り)
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• ワイルドハンバーグ ３００ｇ (サラダ・スープ・ライス大盛) ランチメニュー
• 信州グルメと温泉旅 ３泊５日 ５日目 さわやか信州号 グリーンカー 夕方高速バス
• どん兵衛 天ぷらうどん 讃岐うどん入

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