老けないために出来ること

年末年始のお休みに帰省したのですが、久しぶりに友人達数人とプチ同窓会をしてきました。

高校時代の友人で、会うのは１０年ぶりぐらいかな。

１０年も経てば、結婚してたり子育て中など様々変わっていました。

自分はどう思われているか気になりつつ、以前よりもちょっと老けた感じの印象を受けた友人もいたのです。

どうしてかなと思ったら、ほうれい線が目立っていたからかもしれません。

目元や口周りは目立つから老け顔に見られやすいときいたことがあり、確かに同じ年齢でも違って見えるのでしょうね。

逆にシワもほうれい線も気にならなければ、若く見られるとので老けないためにもエイジングケアはかかせないなと思いました。

今私がしているエイジングケアは、歳と共に作られにくくなるコラーゲンなどの美容成分が入った美容液を利用しています。

シワのことを気にしていましたが、ほうれい線のことも気にかけた方が良さそうかもしれません。

ほうれい線は、加齢による皮膚のたるみによって出来るらしいから、顔の筋肉を鍛えることも必要みたい。

老けた印象に見られないためにも、エイジングケアで早めの予防をしなくちゃいけませんよね。

トータルビューティを目指して

こんばんは。

もう明日は大晦日にて、あっという間の１年だったような気がします。

今年の美活はどうだったかなと思ったら、髪、肌、ボディとそれぞれトラブルを改善するために頑張った１年でした。

髪のパサつき、大人ニキビ、太ったことによりウェストのくびれがなくってきたなど、大人女子になると悩みばかり大変。

しかしそれぞれのトラブルに関しては、アイテムを使ったりダイエットをしたりと、やった分だけ成果はあったようです。

来年は、もっと細かい部分にも気を使って美活をしたいなと思っています。

スキンケアと言えば、顔を中心に考えていましたが、手、デコルテ、肘や膝なども滑らかでかさつきがなく、いつ見られても良いようになど。

年齢は手や首などで判断されてしまうこともあるから、どの部分も手を抜かずにケアしたいな。

膝やひじのかさつきも、夏場はすっかり見られてしまいますしね。

ヘアケアに関しては、ヘアパックなどをスペシャルケアとして使ってみたり、ヘッドスパを体験して頭皮ケアの大切さを知りました。

美容家と言われる方々も、トータルビューディを心がけているのかキレイな方ばかりですよね。

私も頭から足先までキレイになるための美活は、かかさずしたいなと思っています。

来年の今頃に、また報告が出来るように頑張りますよ。

毛穴に詰まった汚れは洗顔じゃ取れない。

今年は雪が早いですね。

もう体感的には真冬って感じで、温暖化の話はどこへやらって感じですね＞＜


さてさて、先日毛穴が詰まってザラザラしたのが気になる話をしていました。

洗顔石鹸やクレンジングで毛穴汚れを落とすものを、たくさん広告で目にするけどそもそも毛穴に詰まって黒ずむのは古くなった皮脂だったりするから、その皮脂を溶かすのは無理ですよね。

古い皮脂を溶かせるなら、きっと普通に皮膚がボロボロに溶けてしまいそう。苦笑


化粧品って洗顔料も含めて予防のためのものだったりするから、やっぱり困ったときに頼るのではなくて、毎日コツコツとお手入れしていくのが大切ってことですよね。


最近は良い化粧品といえばネットで色々ありますよね。

毛穴に良い石鹸も色々とあり、くちゃとか酵素の石鹸とかはちょっと有名ですよね。


前回の記事でも洗顔の話はしましたけど、洗顔したらたっぷり保湿するのも大事。

保湿することで毛穴を引き締める効果も期待できるからという事らしいです。

スキンケアは洗顔も保湿もある意味繋がっていると言っても良いのかもしれません。


で、治すというより予防という意味合いが強いから、手抜きをしないで続けることが大切です。
コレが一番難しいかも。苦笑