我が家の衣替え

今朝からいい天気
早速、活動開始

暑いからＴシャツやらシーツやら洗濯しまくり
階段の上り下り…いい運動になり、汗をたくさんかいた
幸いなことに窓を開けると風通しがよく、気持ちいい煜

自分がいつ入院してもいいように大量に旦那の衣類を中心に洗濯したのはいいが、西日が差し込む昼下がり…ついにはバテバテ～湜
休憩がてらのTVでは『お願いランキング』の美食系のランキングがやっていた
影響されたのか、旦那が『寿司食べたい』と言い出し、夕飯はスシローへ…

旦那はいつもより皿の枚数を重ねていたが、確かに自分も影響されたようでいつも食べないMenuに手を出していた…（TVでやっていたMenuに近い皿を取ってしまう瀅）
やはり、TV効果って凄いんだなあ～

そんなこんなでお互いに満足し、帰宅後にゆっくりして気がついた瀨


『洗濯物取り込んでなかった～澈』


せっかくカラカラに乾いたハズだったのに…明日までステイです炅

暑～いっ！！

昨日とは違って朝から元気に活動中の７４…煜
洗濯や掃除をしてから散歩開始

午前中は３０分近所コース
遅番の旦那に以前行ったパン屋さんでを購入
やっぱり夕方行くよりも種類がたくさんあって選び放題溿
揚げていないヘルシーなカレーパンや、曜日限定で売っているメロンパンなどGetすることができ、大満足


そのあとはパン屋さん近くのお惣菜屋さんへレッツゴー
やっているのか分かりづらい店…
でも、ショーケースにお惣菜らしき物が並んでいたので、初めて足を踏み入れてみました


お惣菜は揚げ物からハンバーグ、更にはサンドイッチ系までリーズナブルな値段で販売していたので、サンドイッチとロールキャベツなど購入
今晩のMenuはこれで決まりです淲

さて、散歩から帰ると天気がいいからか暑くてバテバテ～湜

そんな時はこれ
大好きなと言ってもちゃんとカロリーオフ

↑これ…ちびちび食べられて１２キロカロリー瀨
妊婦には優しくて嬉しい数字です


みなさんも爽やかな初夏をお過しください溿

歩いて、歩いて…

今日は出産予定日１週間前の定期検診散歩も兼ねて徒歩でへ…
初めてまで歩いたが約３０分少しかかった

今日は検診前にノンストレステストを受けた淲
３０分くらい横になり、釚の動く様子や心音を計測した
元気そうでよかったが…

『まだまだ下りてきてないね瀅』

『３６００㌘くらいだから、大変な出産になると思うよ帝王切開するかもねえ…』

『もしかしたら、予定日越えちゃうかもね…陣痛より破水して誘発剤の点滴かなあ』


……………澈


確実に望んでいないシナリオを話すドクター炅
『大丈夫かしら』なんて言ってる場合じゃない
とにかく散歩しまくって釚が下りてきてくれるように頑張らなきゃ


もちろん…帰宅も徒歩
遠回りしてで卸した後、某イタリアンレストランにて、以前から欲しかった『バーニャカウダセット』を購入
食生活を見直すため（崖っぷちの今更ですが…）野菜をたくさん食べられるようにと…
今夜はサッカー観ながらバーニャカウダで決まりだ～




よしエネルギー補充したから、明日は朝から強化散歩決定～淲