世間は夏休みに入り、近所もお祭やら花火やらで夏の風物詩を感じるようになってきました
きっと海も賑わってるんだろうなあ…
さて、一ヶ月検診も大丈夫で、母子ともに健康で元気に過ごしています煜
運動の許可が出たので(かなり待ちに待ってた
)フィットネス再開

妊娠中で増加し過ぎた体重を撃破するため一週間に3回行くことを目標に頑張ります
こまめに体重を測定し、食生活に気をつけ、お菓子を食べないように気をつけ、通い出して10日…
体重が2㌔落ちました
※でも、目標は高く-10㌔
まだまだ…涬
やっぱり私には食事制限よりも運動が合ってるようで…
まあ、この勢いでバスケも再開してBodyをしぼりたいなあ…なんて計画中琮
きっと海も賑わってるんだろうなあ…

さて、一ヶ月検診も大丈夫で、母子ともに健康で元気に過ごしています煜
運動の許可が出たので(かなり待ちに待ってた
)フィットネス再開

妊娠中で増加し過ぎた体重を撃破するため一週間に3回行くことを目標に頑張ります

こまめに体重を測定し、食生活に気をつけ、お菓子を食べないように気をつけ、通い出して10日…
体重が2㌔落ちました

※でも、目標は高く-10㌔

まだまだ…涬やっぱり私には食事制限よりも運動が合ってるようで…

まあ、この勢いでバスケも再開してBodyをしぼりたいなあ…なんて計画中琮
』って…




