ちょッ…

いけうち自重ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

あいーたたたたたァ…

腹筋イテェ。



特に何をしたわけじゃないんだが；

なんだか今日は絶不調(-ε-;)

筋肉痛

ヤバイよヤバイよ？
左肩っていうか脇っていうか、そこがものっそい痛い！

そして両足の間接、ふくらはぎ、太股に響く鈍痛。


昨日ちゃんとストレチしなかったから余計に痛いよ(涙)





ついでに喉が痛い、というか何か違和感があってそれがのどにつっかかり咳が出る、みたいな。

昨日の名残かな？