朝一から全456決定
どうも朝から
こんばんみ！(古(ｷﾓ
いやぁー
清々しい天気でございますわねぇ～
えー今日はですね
お仕事が休みなので
朝一から
東京の立川って場所に打ちに行こうと思ってるんですねー
もちろん
相方のゴリさんを連れて(照)
エヴァ約20台が朝一から全456らしーんですが、全体の強イベとも重なるんで並びは200～300人程と予想
パチンコ入場者も一緒に抽選を受けるんで、たぶん40番前後なら座れるかと…
確率でいけば1/8ぐらいかな(;^_^A
しかも、全6じゃない分
リスクも多少あるんすよねぇ…
はてさて…
どーなることやら…
Ｐ．Ｓ
ケロット打ちたいな(ﾊｧﾄ
こんばんみ！(古(ｷﾓ
いやぁー
清々しい天気でございますわねぇ～
えー今日はですね
お仕事が休みなので
朝一から
東京の立川って場所に打ちに行こうと思ってるんですねー
もちろん
相方のゴリさんを連れて(照)
エヴァ約20台が朝一から全456らしーんですが、全体の強イベとも重なるんで並びは200～300人程と予想
パチンコ入場者も一緒に抽選を受けるんで、たぶん40番前後なら座れるかと…
確率でいけば1/8ぐらいかな(;^_^A
しかも、全6じゃない分
リスクも多少あるんすよねぇ…
はてさて…
どーなることやら…
Ｐ．Ｓ
ケロット打ちたいな(ﾊｧﾄ
本日のメ ニュー
ちょ
ちょ
ちょ
ちょリース！！
皆のアイドル
テキサスボンバーHIGEだよん!(b^ー^)
～午前8時～
・野菜ジュース
50Kal
【合計50Kal】
～午前10時～
・焼きカレーパン
211Kal
・ｳｨｰﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ
90Kal
【合計301Kal】
～午後12時～
・おにぎり
170Kal
・豆ｻﾗﾀﾞ
90Kal
・みそ汁
50Kal
・ﾖｰｸﾞﾙﾄ
70Kal
【合計380Kal】
～午後15時～
・リポＤライト
60Kal
【合計60Kal】
～午後18時～
・おにぎり
170Kal
【合計170Kal】
～午後22時～
・ｳｨｰﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰﾌﾟﾛﾃｨﾝ
90Kal
・野菜ジュース
50Kal
合計140Kal
総合摂取カロリー
“１１０１Kal”
あっ
今日はちょっと減らしすぎたかもな(苦笑)
運動は腹筋プログラム３０分後に有酸素運動を４０分
まぁ、いつものパターンですけどね！
結婚式まで残り３日…
これから
読破します
Ｐ．Ｓ
アイジャグ＋５０００円
ヽ人人人人人人人人ノ
＜ 嫌なら見るな！ ＞
＜ 嫌なら見るな！ ＞
ノＹＹＹＹＹＹＹＹヽ
＿＿
／_(Ｓ)＼
／／ ∧∧＼＼
＼＼(ﾟДﾟ)/ /
＼⌒ ⌒ /
L_人＿ﾉ
/ /
∧_∧ ■□( ))
( ;)□■ ￣丶
/⌒ ⌒ヽ￣￣| |
￣￣￣￣￣￣￣￣￣|
ちょ
ちょ
ちょリース！！
皆のアイドル
テキサスボンバーHIGEだよん!(b^ー^)
～午前8時～
・野菜ジュース
50Kal
【合計50Kal】
～午前10時～
・焼きカレーパン
211Kal
・ｳｨｰﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ
90Kal
【合計301Kal】
～午後12時～
・おにぎり
170Kal
・豆ｻﾗﾀﾞ
90Kal
・みそ汁
50Kal
・ﾖｰｸﾞﾙﾄ
70Kal
【合計380Kal】
～午後15時～
・リポＤライト
60Kal
【合計60Kal】
～午後18時～
・おにぎり
170Kal
【合計170Kal】
～午後22時～
・ｳｨｰﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰﾌﾟﾛﾃｨﾝ
90Kal
・野菜ジュース
50Kal
合計140Kal
総合摂取カロリー
“１１０１Kal”
あっ
今日はちょっと減らしすぎたかもな(苦笑)
運動は腹筋プログラム３０分後に有酸素運動を４０分
まぁ、いつものパターンですけどね！
結婚式まで残り３日…
これから
読破します
Ｐ．Ｓ
アイジャグ＋５０００円
ヽ人人人人人人人人ノ
＜ 嫌なら見るな！ ＞
＜ 嫌なら見るな！ ＞
ノＹＹＹＹＹＹＹＹヽ
＿＿
／_(Ｓ)＼
／／ ∧∧＼＼
＼＼(ﾟДﾟ)/ /
＼⌒ ⌒ /
L_人＿ﾉ
/ /
∧_∧ ■□( ))
( ;)□■ ￣丶
/⌒ ⌒ヽ￣￣| |
￣￣￣￣￣￣￣￣￣|
コアリズム１１日目
痩せねぇぇーんすけどｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗうひょーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗやばいよーんｗｗｗｗｗｗヤバスヤバスｗｗｗ
ビリーの腹筋プログラム３０分やってから、すぐにコアリズムの基本プログラム４０分やってるのに…
成果が見られない
なぜだ…（〇_〇；）
朝と昼の合計カロリーは
800～1000Kcalに抑えて
夕方にパン1つ食べて
300Kcal
運動後の晩飯に
プロティン系の飲み物と野菜系の惣菜を食べてます
1日の合計のカロリーは
たぶん1500Kcal前後だと
結婚式まであと４日…
あれ？
まだ食べ過ぎですかね？
夜の運動があればのぅ…(切実に)
Ｐ．Ｓ
本日の収支
カイジ２ －１０００円
ｼﾞｬｯｸﾎﾟｯﾄ－３０００円
合計－４０００円
ε=┏( ・_・)┛
ビリーの腹筋プログラム３０分やってから、すぐにコアリズムの基本プログラム４０分やってるのに…
成果が見られない
なぜだ…（〇_〇；）
朝と昼の合計カロリーは
800～1000Kcalに抑えて
夕方にパン1つ食べて
300Kcal
運動後の晩飯に
プロティン系の飲み物と野菜系の惣菜を食べてます
1日の合計のカロリーは
たぶん1500Kcal前後だと
結婚式まであと４日…
あれ？
まだ食べ過ぎですかね？
夜の運動があればのぅ…(切実に)
Ｐ．Ｓ
本日の収支
カイジ２ －１０００円
ｼﾞｬｯｸﾎﾟｯﾄ－３０００円
合計－４０００円
ε=┏( ・_・)┛
結婚式まで５日
腹がひっこまねぇ（涙）
ダイエット開始からちょうど１０日目
途中４日ほどサボったのが悪かったのかしら…
で、体重が－１Ｋｇ
で、ウェストが－１ｃｍ
…。
これじゃスーツ入らねぇんだよぢぎじょおぉぉ(´TωT)
あと４日間をフルに使って
せめてウェストを…
－５ｃｍ
いや、それは無理だから
あと２ｃｍにしよう
うん
それならスーツ入るはず
ビリーとコアリズムが俺にはついているし
アイツらは一生懸命応援してくれてるし
結婚式の二次会には
おんにゃのこがわんさか来る予定だし(濡)
この期を逃してたまるものか…
俺はなぁ…
俺はなぁ！
猛烈に感動している！(違っ
ねだるな勝ち取れ！
さすればかなわん！！(違っ
さっ
明日も仕事だし寝よっ寝よっ
Ｐ．Ｓ
会社帰りにマイホによってカイジ２を打ちました
投資２０００円でＲＴ１００に入りました
ボーナス引けませんでした
でも
流したら１１５枚ありました
３００円勝ちますた
ウホッ
ダイエット開始からちょうど１０日目
途中４日ほどサボったのが悪かったのかしら…
で、体重が－１Ｋｇ
で、ウェストが－１ｃｍ
…。
これじゃスーツ入らねぇんだよぢぎじょおぉぉ(´TωT)
あと４日間をフルに使って
せめてウェストを…
－５ｃｍ
いや、それは無理だから
あと２ｃｍにしよう
うん
それならスーツ入るはず
ビリーとコアリズムが俺にはついているし
アイツらは一生懸命応援してくれてるし
結婚式の二次会には
おんにゃのこがわんさか来る予定だし(濡)
この期を逃してたまるものか…
俺はなぁ…
俺はなぁ！
猛烈に感動している！(違っ
ねだるな勝ち取れ！
さすればかなわん！！(違っ
さっ
明日も仕事だし寝よっ寝よっ
Ｐ．Ｓ
会社帰りにマイホによってカイジ２を打ちました
投資２０００円でＲＴ１００に入りました
ボーナス引けませんでした
でも
流したら１１５枚ありました
３００円勝ちますた
ウホッ