こんにちは😊
現在42歳の私ですが
もしや更年期ではないか…？？？と疑う瞬間が
多々あり…。
人を〇ろせそうかもと思うほどのイライラ。
月経過多。
月経付近で訪れる寝込むほどの体調不良。
思い当たる症状はこの当たりで…😑
特に最近は月に一度くらい
必ず訪れるビッグな不調に悩まされていて
・首凝り
・肩凝り
・頭痛
・眼精疲労(スマホもしんどい)
・吐き気→嘔吐
・食欲不振
これらが一気に押し寄せて
最低半日から丸2日間続きます😱
しゃかりきに仕事に奮闘しながらも
妊活していた4年前にも
似たような症状に悩んでいたから
自律神経を病んでいるだけかもしれないのですが
月経過多だけが追加されているのが論点ですね…。
年の離れた姉も
閉経前の月経過多と頭痛辛かったって
言ってたので🥲
まだ42歳、もう42歳。
活字にすると
立派な中年女性ですから🥹
自然現象には抗えないものの
しんどいのは最小限にしたいですよね…😭
今回まもなく始まる月経の度合いによっては
受診を考えています…。
（とりあえずは軽度異形成の経過観察のクリニックで
相談するかな）
ただ日常の緊張や不安が
症状を助長している可能性も
大いにあると思うので
自分自身をしっかり緩める習慣を
つくらなければと
危惧しております😑
5月ですしね…🌿
ゆるく過ごす努力をしよう🫥
ではでは👋