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  芋もち作って、散歩して、草の実と猫に出会って、夕食をつくらない火曜日でした…
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  NiiSでトレーニングした帰り道、線路端や川岸の秋を探しながらの遠回り…
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  ユキ子さんは「日本舞踊のつどい」、COCOは陽だまりで昼寝、私は富田町の吉田栗園へ…
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  かあさんの96歳の誕生祝いは高崎のすし亨で、カオルさんからはダンシャクがいっぱい…
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  がん予防のために、身体活動量を増やし、野菜や果物を積極的に食べ続けます…
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  新しい6ヶ月がはじまり、雲間を昇る朝日を眺め、菊花や芋がらや青リンゴと遊んで…
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  7年半目の診断は「異常なし」、また6カ月の生活プランを考える楽しみが…、
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  「変化なし、また6ヶ月後に…」、喉の腫瘍は進行停止状態で引き続き経過観察…。
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  7年半目の検査を前にしっかり運動、有酸素運動は韮川沿いを宮子町まで…
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  萩の花が終わったので枝を刈り払い、玄関先のやえむぐらを片付た秋の夏日…
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  城四まつりの山車が巡ってきたのは日暮れてから、今年もお迎えできてうれしかった…
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  スズメガの蛹とヤモリの卵を見っけ。今日から前橋祭ですがヒゲは蟄居、吉駒は港区民祭へ…
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  衣替えして、関根昆布へ昆布を、新井酒店で本みりん、養田鮮魚店は魚、あおい食堂の定食…
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  からたちの秋「まろいまろい金のたま」に染谷川沿いでであいました…
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  最後の1本だった歯根を抜いた痛みが夕方まで、それで夕食はジャガイモのグラタン…
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  COCOはすっかり秋バージョンのひっつき虫暮らし、見てやってくださいな…
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  満開の秋ソバの花に出会ったのは、利根川渡って西へ、保渡田を過ぎた浜川…
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  ハギの花が終わり、道に伸び出した枝を刈り取ったら、カマキリやテントウムシが…
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  ジャガイモ料理二日目、昼はニョッキ夕はすり流し、トレーニングも好調、秋晴れ効果…
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  前橋に忘れかけてた青空が、どこもかしこも眩しい風景で10月が始まり…

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