元気に楽しく過ごすために
・月1はお山にのぼって、お山ご飯を楽しむ☝️
・月1は着物を着ておでかけする☝️
・洋裁は面倒と思わずにする。楽なものだけ作らない☝️
・断捨離をする☝️着物を増やさない！
・楽しくご飯を作る☝️
・読書を続ける☝️
・趣味を楽しむために仕事をがんばる☝️
・ソフトボールを続ける☝️ホームランを打つぞ！
こんなものかな。
今日は仕事で、帰ってきてご飯を食べ、お風呂を入る前に2時間も寝てしまい、目が覚めたので抱負を考えてみました。
私のお山登り、パワフルに思っている方がいますが、見た目はヨボヨボのおばあちゃんですから笑。
こんな息があがってる人はいません💦
結構立ち止まりながら、ベンチがあれば休んで登ってます。スタスタとは歩けません😅
頑張った先にお山ご飯があるから登れるのです✨
空気がいいし、気持ちいい。絶対肺にいいと思う。いい負荷を肺にかけてると思う。
1人で登ることが多いですが、元気な方とはペースが合わないから気楽です。うちのお嬢はたまに付き合ってくれますが、遠慮しなくていいので楽です。
1人で大丈夫？って思うかもしれませんが、なんせ低いお山なんで平気です。
肺を取っても山は登れる🙌
標高何mまで登れるか長期の課題として取り組もうと思います笑。
上高地の散策を目標としているから、標高に慣れなくてはいけないので。
まずはいろんなコースで摩耶山や六甲山を攻めていこうと。
六甲山って凄いんです！四方八方から登れて。
1人感心しております笑。
夢は広がり、考えると楽しいですね。
階段、坂道のしんどさはかわりませんが、
術後1年7ヶ月、こんな感じで頑張っております😊