こんばんは
ご無沙汰してますゴブリンです
今日から8月、暑い日々ですが皆様いかがお過ごしですか
私の７月のダイエットゆるっと１ヶ月チャレンジは、1.5㎏減で2㎏減は達成出来なかった。。
ｶﾞｯｸｼ。。
1週間で１㎏減って、その後2㎏増えて何とか戻して、停滞期に入り、トータル1.5㎏減。。
目標の2㎏減に届かず。。
身体のサイズを計ると1cmだけど減っている
唯一の希望だ
先月は市民プールが閉鎖で行けなかったし、、と言い訳しつつもやっぱり気が抜けたのだ。。反省だ。。m(__)m
。。という事で、８月もダイエットゆるっと１ヶ月チャレンジしますよ
目標は2㎏減
お写真は、昨日のご褒美のケーキだけど、私の分は買わなかった。。
するとﾁﾋﾞﾘﾝが「どーぞ」とクリームの部分をくれた
お、美味しい
早速気が緩みそうだ。。ご用心、ご用心。。
来月こそは美味しくご褒美が食べたい
また今日から心新たに頑張りるぞ
おやすみなさい～
