チネイザンという
お腹のマッサージを習ってきました
チネイザンとは、
お腹を触りマッサージして緩めることで、
内臓を正常な位置に戻しながら
感情のデトックスをするセラピーです。
自分の心と体に向き合う時間は
とても楽しくてあっという間でした。
お腹は心そのもの。
ストレスを溜め込むとお腹が硬くなるそうです。
特に印象的だったのが、
『子宮はすべての臓器の
消化しきれなかった想いが溜まる場所』
という言葉です。
子宮の病気はその想いを教えてくれる
サインかもしれません。
私も今は好きなことをしているのに
お腹は硬かったので
もっとお腹(＝心)の声を聴こうと思いました
忙しくて頑張り屋さんな女性こそ
ぜひ自分の心と体の声を聴く時間を
作ってほしいな
おうちサロンRin〜凛〜 さん
有り難うございました！
