昨日のことなんですけどね
昨日が年内最後のクラブの練習やったんですよ
年内最後の練習は毎年恒例の
30キロマラソンです
はじめの15キロは頑張ったよ
だいたい１時間８分くらいやったかな
ですが…
17キロくらいで
潰れてもうて…
最後とかほんま歩いてんのと同じスピードやった 笑
結局２時間50分くらいかかりました
ほんま足ヤバかったっす
ほんまに動けへんねん
ゴールした瞬間体揺れとったもん
で、今日
筋肉痛…どころやないハンパない痛みが…
歩かれへんねんけど 笑
何はともあれ今日から５日間はお休みです
久しぶりの休みやわ
とりあえずゆっくりしましょかね
では