こんばんは❤️
夫が、知り合いの漁師さんから、
イワシをいただいてきました。
晩御飯の支度には間に合わない、
そんな時間だったので、
晩御飯を食べて、
片付けが終わってから、
また、料理、、、
イワシの手開き。
蒲焼に出来る様に、
料理して、冷凍しとこう。
鰯って、弱るのが早いので
すぐ料理して美味しくいただきたい。
有難い。
けど、けど、
けど………
ツラい。
ありがたいのですよ、
贅沢なことです、
ホント、
新しいお魚美味しくて
嬉しい✨
けど、ねっ。
この時間の、苦手な魚料理は、
ホントに、ホントに、
ツラたん。涙。
です。
くぅーーー。
色んな感情が混ぜ混ぜになって
ふつふつと
湧いてきます。
1日の疲れが、ドッときた。
朝ごはん作って片付けて
洗濯して
掃除して
仕事して、
昼も夫飯作る、
皿洗いして、
また仕事して、
大して進まないまんま
連絡メールやら
買い物やら行って
お迎えに行き、
習い事に連れていき
また夜ご飯、
ホッとしたら寝てしまう、
ゆっくりしてらんない、
からの、
魚料理。。。
ため息が
桃色吐息。
じゃなくて
灰色吐息。
(え、何、吐いてんねん？)
鰯ちゃんたちに、
私の変な念がうつりませんように、
なんて、考えてしまう。
ふぅぅーーーーーっ。
終わった。
そんなタイミングで
この記事よ〜‼️
仲良しの十人十色ちゃん。
ホンマ、その通りです。
怒りと悲しみの不意打ちは、
なかなかの破壊力ですね。
わかるわーーーー。
激しく共感。
記事と
同じこと、あるあるー。
私も普通に雇われて仕事してたころは
しんどい、がデフォルト。
てゆうか、
しんどいという自覚がない。
そして、ある時、急に動けなる、
なんてことが
しょっちゅうありました。
疲れの泥沼化、
とでも言えるかな。
だから、
今の私の状態は、
当時の私からしたら、
神の領域に入ってます
『疲れた』の閾値が
劇的に下がった。
つまり
すぐ疲れるが、
すぐ回復する。
という、いわゆる自然な動きが
生活の中で出来る様になったのです。
(でも、しょっちゅう、
疲れてます。
しょっちゅう休憩して、
そして
アクセル全開で動いたら
また、ゆるゆるする、
外の刺激は、強すぎる、
それは全く変わらない)
疲れる、という感覚を
大切にしはじめたこと、
疲れた私を、
責めなくなった、
という変化も大きいかもな。
これは、
色々なきっかけで、
そうなってきたのだけど
疲れの素になってる
前提の意識と、
無意識のうちに繰り広げている
思考の雑念の整理整頓ができてきたことが大きいな。
リモートワークが、できるようになって、
不意打ちに合うことが、
ググッと減った私。
すごく、楽になったなーと思います。
フリーランス、
個人事業主、
という選択肢の広がりを手に入れて、
子育てをしながらの私は、
【嫌なことはしない】
【心地よく過ごす】
ということを意識して、
身体の疲れや、
ココロの凝りを
ちゃんとキャッチして、
セルフケアに繋げる余裕が出来てきた。
とはいえ、子育て中は、
イレギュラーだらけ。
やりたくないといえども、
やっつけなきゃいけないことは
まぁまぁ、ありますね。
そしてコロナ禍ときたもんだ。
全体に漂う、変な緊張感、
ネガティブな感情たちに
ヤラレテしまう、
不意打ちにあう。
ってのが増えてきた気がするな。
そんな時こそ、
ゆっくり深呼吸したり
瞑想したり、
自分の環境を整えていきたいね。