マインドフルネス✖ダンスVol. 2

「～～🌹感じる癒やしと女性性🌹～～与えることと受け取ることの巡り」

愛と音の女神、ハトホルのマントラ瞑想を入れます💓

そしてオプションにてご希望の方には、

「つけ睫毛ミニレッスン」があります🌹

華やかな目元で気分をアップして自由に動いてみませんか？

🌹踊りは祈り、自由に踊ってあなたの中のスピリッツと女性性を開花させる🌹

シンギングボウルの音色、お香やアロマ、そして優しい灯りと共に・・・

五感で感じるマインドフルダンス

をしませんか🌙

踊ろうとしなくても、心のままに腕を動かすだけでも氣が流れたり、エネルギーの循環がはじまります。

心と躰は繋がっています。動きを通してご自身の内側を見つめてみましょう。

心と躰、静と動の両方からアプローチすることでのびのびとあなたらしさを咲かせてください🌹

マインドフルネス✖ダンスは、踊ること以上に深い祈りとエネルギーワークとなり、ベリーダンスをしたことない人でも楽ししめる内容です。

あなたの本質に還って地球と繋がり愛を送る祈りのダンスをしてみませんか🌈

ストレッチの際にあぐらや直接、床に座るのが難しい方はイスの用意がありますのでご安心下さい。お申込時にその旨、お知らせ下さいませ。

[今井理恵プロフィール]

埼玉県川越市で『アミターユベリーダンス教室』を主宰する。

2020年コロナウィルス蔓延をきっかけに、人々が、日常の小さなことに喜びを感じる感性や、感覚を磨くことが、これからは、とても重要だと感じ、心と身体の声を聞き、感性を目覚めさせるようなストレッチや心のままに身体を動かすダンスレッスンも積極的に取り入れた活動を展開している。

[七星喜代恵プロフィール]

地球丸ごと健康に♪を目指す看護師。シンギングボウル、音叉、真琴などの音療法を使ったマインドフルネスとカウンセリングで自然治癒力を引きすセラピーをご提供。

[会場]

関口ダンススタジオ(ダンススタジオ新宿)

埼玉県川越市新宿町5-19-58

川越駅西口徒歩14分、駅からほぼ直進1km左手です。

駐車場２台（お車の方はお知らせ下さい)

[持ち物]

🍀飲み物

🍀タオル、バスタオルなど

（バスタオルは枕代わりにしたり寒いときに上にかけたりして使用)

🍀スカート以外の動きやすい服装。お臍は出さなくて大丈夫です。温かい格好でどうぞ😉

🍀靴は脱いで行います。滑りにくい靴下などを着用下さい。

🍀その他、

ベールやラップスカート、鈴などお持ちの方は持参してくださっても構いません。

[参加費]

マインドフルネスダンス　3000円

つけまつげミニレクチャー希望の方は3500円。

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