みなさんこんにちは
残暑が厳しく、いったいいつまで夏が続くのでしょうか。
暦の上ではもう秋のはずですが、少し秋の虫の声が聴こえる程度で、ちいとも秋を感じないこの頃。とはいえ季節の変わり目は体調を崩しやすいと思いますので、みなさんどうか無理しすぎないよう、ぼちぼちやっていきましょう
今回は金曜午前プログラム、畑の写真をと思ったのですが、楽しみにしていたトウモロコシが、トウモロコシがぁぁっ！！！ おそらく台風による大雨の影響と小動物に食べられてしまい、枯れ果て、荒らされつくしておりました。。。悲しみの光景だったので、写真は載せないでおきます(撮ってないですけど）
ただ、その他のナス、ピーマンはとっても元気！ そろそろ秋の野菜も植えようと思いますので、作りたい野菜があったらどしどし教えてください
一緒に畑の買いに行ったり、作業に参加してくださる方もお待ちしてます
月曜午前のプログラムは本来ウォーキングなのですが、ここ最近暑さのためラジオ体操に変更しています。もうそろそろ出発時間に30℃を超えていなければウォーキングに行きますので、少し先ですが紅葉の時期など、一緒に景色を見ながら歩きましょう。
ちなみにラジオ体操も中々よいもので、デイケアで好んで流している動画は、中年？のおじさまが動物の着ぐるみを着て(干支にちなんだものっぽい）、海や川、ひまわり畑の中など自然の中でラジオ体操をするという動画です。
少しだけテンポを遅くしているバージョンがありまして、それが中々いい具合に疲れもしますし、ゆっくりなのが逆にやりやすいという方もいらっしゃいます。「ラジオ体操 ゆっくり」でyoutubeで検索すると出てきますので、よろしければぜひ
それでは、最近撮った写真たちをつらつらと載せて今回はこれにて～
例によってまたデイケアとは関係のないものばかりです
なんかちいさくてかわいいけど、実はシュールなちいかわの世界。
シーサーとラッコ先生推しです。
大宮のお祭りでいただいたクリニックのある高鼻町の文字の入った豆しぼり。
自宅で熱い料理運ぶ時に使わせてもらっております。
4年ぶりに山口を経由して大分へ。
下関と北九州を結ぶ関門海峡。綺麗な景色でした。
ポケモンスリープ。私は日によって睡眠のタイプ(深さや質)が違います。
ソーナンス、何となく推しです。
朝起きてカビゴンに朝ごはんをあげるのが習慣になってきました。
それでは、また
※今月よりデイケアのブログは月に1回の更新となります。