重要なお知らせ

ドゥールス東十条ジム会員の皆様へ

ドゥールス東十条ジム会員の皆様には、平素当ジムを

ご愛顧頂き誠に有難うございます。

決定が急遽となってしまい大変申し訳ありませんが、

弊社諸般の事情により、平成22年1月より営業体制を変更させて

いただく運びになりました。

平成２２年より

月曜日、木曜日、土曜日の週3日のみの営業とさせて

いただきます。（時間割の変更はなし）

会員の皆様には大変ご迷惑とご不便をおかけいたしますが、

下記のとおり対応させていただくお願いならびにご案内申し

上げます。

＊　　月払い会費をマスターコースの会員様は20％、 その他のコースの会員様は10％免除させて頂きます。 ＊　　会費前納制度をご利用中で、退会を希望される会員様 には22年1月から前納終了月までの期間按分で返金 させていただきます。

大変恐れ入りますが、退会、コース変更をご希望の会員様は

平成21年12月5日までにジムカウンターにてお手続き頂きますよう

お願い申し上げます。

なお、系列の店舗は、通常通り営業致しますので、御遠路になるかとは思いますが、ご利用頂ければ幸いです。東十条会員様には同内容をおはがきでお送りしましたのでそちらでも確認をよろしくお願いします。

ご迷惑おかけし申し訳ありませんが、ご理解とご容赦のほど、

お願い申し上げます

J-NETWORK株式会社　ドゥールス東十条ジム

シェイプリーキックリードレッスン

シェイプリーキックのインストラクターに興味がある方

シェイプリーキックリードレッスンに参加してみませんか？

詳細は以下の通りです。

実施日　　１１月７日（土）

場所　　　 アクティブＪ三軒茶屋ジム

時間 １０：００～１１：００と１１：１０～１２：１０の２コマ

Ｊ－ＮＥＴの会員さんであれば、全ての会員さんが参加可能です。

興味のある方は三軒茶屋ジムへ迷わず行けよ

行けばわかるさ、ありがとー

今日も楽しい木曜日！

　こんにちは(＝⌒▽⌒＝)受付二回目の嶋田っす今日はＪ－ＮＥＴチャンピオン、黒田さんのクラスです。

嶋田は感動してしまいました。。。この汚。。。もといおみ足を。。。スネの蹴る部分に毛がないのですかのキックの鬼、沢村忠選手もそのスネに毛はなかったと読んだことがあります。。。嶋田はスネ毛びっしり普通のスネです。。。

アナコンダＮ村(右)「なんじゃこりゃ！！」

黒田さん「フフフ」

Ｋ木君(左)「こんな美しいものにであったのは初めて二次関数を見たとき以来ですよ！！」

黒田さん「イヒヒ」

アナコンダＮ村「さ。。。さわってもいいですか。。。？。。。ああ！すべすべ！！」

黒田さん「へへへ」

Ｋ木君「人体にこんな現象がおこるなんて。。。これはフィボナッチ数列ぐらい理解できないっす。。。」

黒田さん「ダハハ」

こんな愉快な黒田さんのクラス、東十条毎週木曜七時から絶賛放送中(・∀・)

火曜初級クラス

写真が少し見づらくてすいません

音楽に合わせて、準備運動をやっている

ところです。

ジャンプ（縦･横）、反復横とび、カット＆キック

などをやります。

このあと、ミットの蹴り込みをやります。

体力つけたい方はぜひおススメのクラスですよ

中村インストの楽しいクラスに一度遊びに

いらっしゃってください

11月からのインスト変更

皆さんこんにちわ。

私、矢口は10月いっぱいをもちまして退職することになりました。

こと、東十条ジムの皆さんには本当に良くして頂き感謝しております。

11月からは

　水曜日　入門クラス　　　　　　　　　矢口→中村インスト

　金曜日　入門クラス　初級クラス　矢口→中村インスト

　日曜日　入門クラス　　　　　　　　　矢口→原田インスト

になります。よろしくお願いします。

今まで本当にありがとうございました！

矢口