ダイエット5日目。

2026年2月19日、76.1キロ。

なかなか体重が減らないですが。💦

多分最初は水分が抜けただけ?だと思いますので。

これから脂肪が落ちて、体重が減っていくと考えています。🤔

とりあえずこのまま1月は続けてみます。