【アトピー・トラブル肌専門】☆足の保温対策は‼️お肌に／凄く☆大切～☆

こんにちは🌡️🌡️～🏥

セレス皮膚研究所／森田千鶴子でございます

【アトピー肌】【敏感肌】

【ニキビ肌】【肌かゆみ】

【色素沈着肌】【赤ら顔】

【トラブル肌専門サロン🏥】

       ☆☆☆／３５年の実績 ／☆☆☆

☆セレス皮膚ピカピカ✨のブログをご覧

    下さり嬉しく感謝申し上げます～☆

☆セレス皮膚のお客様👑いつもブログを

    ご覧下さり有難うございます～m(__)m

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 ☆本日は～

   お肌に『保温対策』は

   大切な／お約束の…お話を

   記載させて頂きます～☆

☆セレス皮膚のお肌の

   治療コースを…させて

   頂きます際のお願いは…??

☆トラブル肌に／どんなに

  『光線治療／リンパ療法コース』

   をされましても・・・☆

☆ご自宅の

 『生活習慣』を 

   きちんとされませんと

   逸速く（逸早く）綺麗な

   お肌を取り戻します事は

   難しいでございます～☆

☆逸速い（逸早い）～☆

      治療…結果／効果に

      必要な事柄は……💬

☆お身体を（特に下半身の冷えに）

 『冷やさない』

 『冷えない❗』

    事でございます～☆

☆お身体の保温対策

    が大切でございます～☆

☆ご自宅でも

    素足👣は…NG❗です 

☆足裏／足先／足首の

    冷えは…絶対にNG❗です

☆必ず…腹巻きを着用する

☆お風呂はきちんと

    必ず…湯船🛀に～入る事

    シャワー🚿のみは…NG❗

☆パジャマを…必ず

      着て睡眠～…お休み下さい

☆トレーナーetc.等を

      着て寝ない様…にして下さい

☆パジャマ姿／そのままで

      お食事をしない…で下さい

☆水分量／

    水分の摂り過ぎにご用心

☆氷の入った

   お飲み物は／腸が冷えます

   ので …お避け下さい❗

☆寝る前に

    水分の摂り過ぎは…NG❗

☆お食事も…しっかりと

    お召し上がり頂きます事

    をお願い申し上げます～☆

☆温かい／お食事🍲を

        お召し上がり下さい～☆

☆生野菜は…🥗なるべく

     秋／冬はお避け下さい～☆

☆温野菜を🍠🥔…etc.

     お召し上がり下さい～☆

☆毎日の生活習慣が 

    貴方の綺麗な／美白肌を

    維持します保ちます

  『秘訣』です～☆

☆サプリメントも

    お肌の／アシストとして

    お飲み頂きます事を

    ご紹介させて頂きます

☆どうぞ宜しく

    お願い申し上げます～☆

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        💎セレス皮膚研究所／ご案内💎

 『心』から

   お肌の…素敵なご縁💞

   お待ち申し上げます～☆

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     是非一度／お気軽に

     お尋ね下さいませ～☆

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