＼角栓崩壊！ビオレ ディープクレイ洗顔レビュー／
皆さん、こんばんは🌙
最近、SNSでも「セラミド」というワードをよく見かけるようになりました。
きっかけのひとつが、皮膚のバリア機能を研究している
芋川玄爾 医学博士による研究発表。
アトピーとセラミドの関係についての研究で、改めて「セラミドの重要性」が注目されています。
この方は、化粧品開発にも関わっており、トゥヴェール の開発顧問も務めている研究者。
私が愛用してるレチノールクリームはトゥヴェールです👇️
こうした研究の積み重ねからも、セラミドが肌のバリア機能にとって重要な存在であることが、
改めて見直されているようです。
そしてちょうどこの時期は、花粉や気温差の影響で、
肌のコンディションが少し不安定に感じる日、いわゆる“肌が揺らいでいる日“が増える方も多いと思います。
乾燥しているわけではないのに、なんとなくピリついたり、赤みが出やすかったり。
そんなときに改めて意識しているのが
▷ セラミドケア
セラミドは、肌の角層に存在する成分で、水分を抱え込みながら、外からの刺激を防ぐ
“バリア機能”を支えている存在です。
このセラミドが不足すると、
・乾燥しやすくなる
・刺激を感じやすくなる
・肌荒れしやすくなる
といった状態につながりやすいと言われています。
特にこの季節は、花粉・気温差・紫外線などの影響で肌のバリア機能が乱れやすいため、
▷「守るケア」
を意識することがとても大切だと感じています。
■最近意識しているセラミドケア
普段のスキンケアに、セラミド配合のアイテムを取り入れるだけでも、
肌の安定感が変わってくるように感じています。
「しっかり与える」というよりも、「整えて守る」イメージ。
この感覚が、今の季節にはちょうど良いなと思っています。
そして、そのセラミドケアとして取り入れているのが
ロート製薬のスキンケアシリーズ ケアセラ（CareCera）です。
ケアセラは、肌のバリア機能に着目して作られたシリーズで、
▷ 複数のセラミド（ヒト型セラミドを含む）を配合
角層のうるおいをしっかり守りながら、乾燥しやすい肌をやさしく整えてくれる処方になっています。
私の一押し商品はこちらです。
ケアセラ APフェイス＆ボディクリーム
実際に使ってみると、保湿がしっかれできて、なおかつ「肌のベースを整えてくれる」ような安心感。
ゆらいでいるときでも取り入れやすく、日常使いしやすいところも気に入っています。
このケアセラシリーズは、私が以前から信頼しているロート製薬のブランドのひとつ。
研究力をベースにした製品づくりに安心感があり、日常的に取り入れやすい価格帯である点も魅力だと感じています。
関連記事：「私がロート製薬を推す理由」
■まとめ
揺らぎやすいこの季節は、「攻めるケア」よりも「整えるケア」がとても大切です。
その中でもセラミドは、ベースを支えてくれる大変優秀な存在だと思います。
肌の調子が不安定なときほど、無理に変えすぎず、
シンプルに整えていくことを意識していきたいですね。
最近肌がゆらぎやすいと感じている方の参考になれば嬉しいです。
それでは、また☕️
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