感動！！ついにこの領域に！！【布ナプ生活】

こんにちは～すっかりご無沙汰のたいちょーです

今回は初めて布ナプの体験談を書いてみます
というのも、今月私は感動体験をしたのです
そう、ついにあの領域に…


不特定の方が目にされるネットという世界に少しためらっていたのですが…
男性にも知ってもらいたいことだと思うのです。


ということで、まず布ナプとは？

女性の生理用品は、CMなどでもよく見るいわゆる紙ナプキンが一般的ですが、布ナプは名のとおり布のナプキンです。
布の種類もシルクやオーガニックコットンなどいろいろあります


布ナプの何がいいのか？

①お肌に優しい
紙ナプでかぶれが気になるという方が布ナプデビューされるのはよく聞きます。
布ナプは天然素材なのでお肌に優しいのです。

②冷えとりできる
進藤幸恵さんも著書でおすすめされていますが、布ナプは冷えとりにもなるのです！
紙ナプだと経血を吸収したナプキンが冷たくなるのを感じますが、布ナプはそれがないんです。
靴下の重ね履きで感じた安心感が布ナプにもあると実感

③使い捨てではなく洗って繰り返し使うので環境にも優しい
紙ナプを焼却するとダイオキシンが発生するそうです。
少しでもゴミの量を減らせるならいいことですよね


でも、布ナプにもデメリットはあるのです。

①紙ナプのように使い捨てではない＝汚れた布ナプはどうするの？

これは私も布ナプデビュー前に気になったことです。
汚れた布ナプはもちろんお持ち帰り。そして自分で洗います。
会社勤めの方やお出かけ時のことを考えると“汚れたナプキンを持ち歩く”ってストレスですよね

②ただの布なのに漏れないの？ちゃんと吸収するの？
結果から言うと、ただの布なので吸収は紙ナプほどよくありません。
こまめに取り替える必要があり、トイレに行く回数も増えます。
出かけ先などでは不安でなりませんね


紙ナプについてたいちょーが思うこと

私は布ナプを使ってみて、気持ちが良いし、布ナプっていいな～と思っていますが、
紙ナプを否定するわけではありません。紙ナプには紙ナプの良さやメリットがあるのです。
要は本人の紙ナプと布ナプの使い方だと思うのです。選択肢というか。
自分が気持ちが良いこと（精神的なストレス含め）を選択できたらいいんじゃないかと。
なので、旅行だったら紙ナプを使えばいいし、不安な日は紙ナプ、でもいいと思います。
冷えとりと同じでガチガチにならなくてもいいんじゃないかな、と。


そして、たいちょーの感動体験とは？！

お待たせしました、本題です（笑）

ワタクシ、ついに経血コントロールができるようになったのです

経血コントロールとはなんぞや？という方にざっくり説明しますと、現代では経血はいわゆる垂れ流しが主流ですが、昔の人は皆トイレで経血を処理していました。
私たちが普段トイレで用を足すような感覚で処理ができたのです。
経血コントロールとは、昔の人のようにトイレで経血を処理できるようになることです


布ナプ生活６ヶ月、たいちょーの布ナプ体験を時系列にしてみます

☆１ヶ月～２ヶ月☆
経血の量が減る。でも不安なので、布ナプの下に紙ナプをしてストレスフリーに

☆３ヶ月～５ヶ月☆
どんどん経血の量は減り、さらにこれまでだらだらと５日間くらい続いた生理が３日でピタッと終わるようになる！←これも感動しましたね～
さらにトイレの際（普通に用を足す際）、経血も出るようになる。

☆６ヶ月☆
なんとな～く経血がでるような感覚があり（くる！みたいな　笑）、下腹に少し力を入れるとトイレまで歩く間に出てしまうということもなくトイレで出せるように！
布ナプの汚れも少なくなり、手洗いもラクになりました～


女性にとって生理は大事なものだけど、煩わしいものでもあります。
私も生理前、生理中は憂鬱でした

でも、布ナプに出会ってから生理が楽しみになりました
毎月毎月、自分に起きている変化がおもしろいし、生理がラクになっていく。
なによりも、冷えとり靴下と同じでポカポカして気持ち良いです


デメリットである布ナプ手洗いは、サンダーレッドでつけ置きすることで簡単に！
サンダーレッド、すごくよく汚れが落ちます！だからゴシゴシしなくてもOK
しかも大豆でできた純石鹸だから手も荒れません


画像はスイートサイトさんからお借りしました。
スイートサイトさんでも販売中

大豆から生まれた無添加・粉石鹸【サンダーレッド】

このサンダーレッドを水で薄めて、100均で買ったスプレー容器に入れます。
会社にはこのスプレーと布ナプ、ジップロックをポーチに入れて持っていき、
トイレで汚れた布ナプにシュッシュしてジップロックに入れておけば、
匂いも気にならないし、持ち帰ってからの手洗いもラクです
サンダーレッドスプレーにお気に入りのアロマを数滴入れれば、さらに良い香りです。
この方法は布ナプの先輩方に教えてもらった方法です


経血コントロールは布ナプなら必ずできるようになる！というわけではないと思います。
紙ナプでもできる人もいるようですし。
これは骨盤底筋だったり、生理を意識することも大きく関係しているのかなと思います。

布ナプにより経血コントロールができるようになったという体験談が多いのは、
布ナプを使うことにより、生理や自分自身の身体と向き合うようになるから
なのかな～というのがたいちょーの考えです。


毎月あるなら、どうせなら楽しみながらラクちんなほうがいいですよね
ちなみにたいちょーが今使っているのはキャンディケイトさんで購入したオーガニックコットンのもの。


画像はキャンディケイトさんよりお借りしました。

布ナプキンキャンディ布ナプセット

日頃のパンティライナー的冷えとりにはスイートサイトさんのシルクのデリケートライナーを使ってます。


純国産シルク【デリケートライナー】絹音（きなり）


どちらも暖かくて冷えとり生活にはオススメです


少しずつ秋の気配を感じる季節、冷えとり生活も強化していきたいな～と思う
たいちょーの布ナプ体験談でした

冷えとりの輪！

こんばんは

ふくたいちょーです

久しぶりの登場です。

たいちょーが魔女化したり、家族で冷えとりしてる間、何をしていたかと言うと‥‥

冷えとりしてました笑

日々淡々と冷えとりしてる訳ですが、今日はうれしい事がありました

ご存知の通りたいちょー＆ふくたいちょーは靴下デザイナーなんですが、本日、商談にいらした方が個人的にも冷えとりに興味があるという方だったんです。たいちょーがふくたいちょーも同席すれば？と声をかけてくれて図々しくも同席関係ないのに

で仕事そっちのけで冷えとりトークしまくってしまいました

これが、楽しい～冷えとりは心の冷えもとるといいますが、冷えとりに興味を持たれる方って自分の身体と向き合おうとしてるからか前向きで柔軟な方が多くて、素直にお話を聞いてくださる気がするんです。変に斜めから物事を見ないというかー。

で、たいちょーとペラペラ自分達の体験談やら調子にのって語りまくりオススメした結果、『やってみます！』と言っていただけました。

やった～～

冷えとりが気持ちいいのでつい周囲の方にオススメしたくなるところをいつもは相手が興味を持つまでぐっとこらえてるんですが、今日はお仲間をひとり見つけられた感じでした。

しかもたいちょーが同じ会社の女の子が冷えとりしてるという情報も教えてくれましたたいちょーの足元を見てもしや？と声をかけてくれたそうです。

じわじわ広がる冷えとりの輪に充実のふくたいちょーでした

オマケ

今日の足元

靴下四枚ばきにダンナさんのニューバランス。6～7枚ばきくらいまではいけるかな❓カバーソックスが短くて中の重ねばき

が見えてますがご愛嬌

ホメオパシー版サプリメント？

こんにちは～たいちょーです

さて、前回のホメオパシー版サプリメント
『ミネラルセット』

これ↓


飲み始めて１ヶ月近く経過しました。
飲み方は朝・昼・夜と計３回に分けて１粒ずつ飲むとあるのですが…

たいちょーは毎朝500mlのお水のボトルに一日分（３種類を１粒ずつ）を入れて出勤、
仕事中に飲み干して、摂取完了
簡単でしょ
高橋先生直伝です


で、このミネラルセットってなんの効果があるの

このミネラルセットは『ティッシュソルト』というものです。
ティッシュソルトとは生命組織塩という人間の生体に重要な機能を果たしている無機塩。

ナトリウム、マグネシウム、カリウム、鉄などの金属元素
フッ素、ケイ素、リンなどの非金属元素から構成されています。

人の体内では作ることができないため、日々の食事からの摂取が必要です。


なんか難しい内容ですが、このミネラルと呼ばれるものが人間が生きていく上で必要なものである、というのはなんとなく聞いたことがあるような。

ホメオパシーのミネラルセットは、人間に必要な必須ミネラル３６種類の情報が１２種類ずつ、
「バイタルソルト」「アクティブソルト」「アクティブエレメント」の３種類に分けられたレメディーなのです。

サプリメントと言うと「不足を補う」というイメージですが、
じつは、ホメオパシーのミネラルセットは少し違います。

ミネラルは不足しても摂りすぎても身体によくありません。
身体が健康であるためには、ミネラルをバランスよく摂ることが大切。
このミネラルセットは、いま必要なミネラルは何か、過剰で不要なミネラルはなにかを身体に気づかせるというものなんです。

つまり、不足しているミネラルの吸収力を高め、過剰なミネラルは排出するという動きを促すものです。
ミネラルバランスを整えましょう、ということなのです


高橋先生のホメオパシーセミナーで、何気なく先生に話したたいちょーのひとこと。

『会社でチョコレートを食べるのがやめられません』


たいちょー、甘いものが大好きなんですが（冷えとり的にはNGですね）、
家にはお菓子がいっさいなく、食べることもないんです。

なのに、会社にはチョコレートを常備。多いときだと１箱食べちゃいます

甘いもの好きですが、食べなくてもじつは平気。
でも会社ではチョコレートがないといられない…。


会社でも家でも、どこでもチョコレートを食べている、
ということなら中毒的なことかもしれないけど、
家ではいっさい食べない、ということは…

『それはね、会社でのストレスが原因よ』

と高橋先生に診断され、このミネラルセットをおすすめされたのでした

社会にでればストレスはありますよね…。
ストレス社会ですもの

ストレスで体内のミネラルは消耗します。

消耗したミネラルを補おうと、そのミネラルが含まれている食品を大量に食べる。

たいちょーの場合はチョコレートだったというわけです。


そこで、ミネラルバランスを整えるためミネラルセットを飲み始めて１ヶ月弱。
どんな変化があったのかというと…

チョコレートを食べなくなりましたよ！
いや、ほんとに！

チョコレート断ちを意識していたというのもあると思うのですが、
チョコレートが食べたい！という衝動はまったくありません、最近。

しかも、先日久しぶりにチョコレートを食べてみたら、
「ん？あれ？…あんまりおいしくない？」
と思ってしまったんです

不思議です。。。

では、今は甘いものは食べなくなったかというと、そうではなく。
休日に出かけたりしてケーキ食べたりはするんですけど。

平日の会社でもお菓子食べたりしちゃうんですが（ナッツ類にしてます）、
チョコレートは食べなくなりました！

不思議。。。


このまま続けたら、そのうち甘いものが「おいしくない」とか思う日がきたりするのかな～
それはそれでさみしいけど（笑）


ホメオパシーでの体調の変化はこれからも報告していきます。
乞うご期待

たいちょーでした～