こんにちは
みどりです
今日は年中さんの
うたまるくんの話
私もこまめもうたまるも
基本的には便秘
それこそ
こまめは赤ちゃんの時から
自力排便ができなくて
下剤やら浣腸やらを
6歳までほぼ毎日やってた
最近は
薬の効果からくる
腹痛に悩まされて
それがストレスだったので
飲むのをやめてる
で、まあ
3～4日に１回
すんごくおなか痛くなって
ピーさんになることも多いけど
毎日薬でおなか痛いより
ストレスはないみたい
うたまるも
全く同じ感じなんだけど
うたまるは力があるから
つまっちゃっても
踏ん張って割と出すことができてたから
下剤はここ1年程飲んでなくて
でもやっぱり3～4日に１回
まあまあ出る感じ
でもうたまるは
急におなかが緩くなることがあって
一回緩くなると何日も続く
それが月に２回とかあって
風邪とか胃腸炎とかでもなく
食欲が落ちるわけでも
元気がないわけでもないから
なんでだろうなー？って
思ってたわけ
そしたらさ
あるとき
幼稚園でおなか痛くなって
ピーさんだったから
給食何食べたんだろう？と思って
献立みたら
思い当たるメニューが
牛乳しかない
今まで飲んでたけど
大丈夫だったし
アレルギーとかも
ないんだけどなー
で先日また
突然おなか痛くなってピーさん
そういえば
前日暑い日に公園にって
水筒丸々１本のお茶と
カルピス1本（500ml）飲んだな
ん？
カルピスか？
もしや？
あ、朝ヤクルトも飲んだな
んんん？
思い起こせば
原因不明のピーさんが
２週間続いたとき
おなかにいいからと思って
毎日マミー飲んでたな
うたまる乳酸菌飲料
好きなんだー
なんか原因がこれな気がしてきたな
・牛乳
・乳酸菌飲料
・ヨーグルト
「乳」だめなのかもしれん！
普段便秘だから
こういうの摂取すると
急におなかが動いちゃうのかなー
それとも
乳糖不耐症みたいに
根本的にダメなタイプかなー
でもうたまる
大好きなんだよなー
ちょっと量を考えてみるか
ちなみにこまめは
揚げ物とホットケーキ
絶望的にピーさんになる
揚げ物は量を考えれば
大丈夫なときもあるけど
ホットケーキは壊滅的
100％ピーさん
こまめもホットケーキ大好きなのに
すごく我慢してるもんな
また食事記録つけてみようかな
好きなものが食べられないの
つらいよね
私は甘栗がだいだいだいだいだいすき
なんだけど
便秘のくせに食物繊維のかたまりみたいな
甘栗食べるから
よけいにつまってしんどくなるから
量を考えて食べる
ちょっとちがうか
今話題のヤクルト1000
買おうかと思って探してたけど
やっぱやめとこ
（こそこそ自分だけ飲もうかな草）